Pés inchados

Pés inchados são um sintoma comum. Muitas pessoas ficam com os pés inchados, especialmente em dias quentes. Mas a causa nem sempre é o clima ou a falta de exercícios.

O que são pés inchados?

Pés inchados são inchaços que ocorrem na área dos pés, ou seja, na área abaixo do tornozelo. Também se fala em edema no pé.

Os pés inchados devem ser distinguidos das pernas inchadas. No entanto, o inchaço dos pés geralmente ocorre em combinação com o inchaço das pernas.

causas

A localização do inchaço fornece uma pista importante quanto à causa do inchaço nos pés. O edema unilateral do pé ocorre, por exemplo, quando há um acúmulo nos pequenos vasos sanguíneos (capilares).

Uma trombose venosa pode ser a causa dessa congestão sanguínea. Uma obstrução da drenagem nas veias, por exemplo, por veias varicosas, pode levar à congestão sanguínea e, portanto, inchaço dos pés. Mas não apenas um fluxo sanguíneo prejudicado, mas também um fluxo linfático prejudicado pode resultar em inchaço. Este inchaço do pé também ocorre em um lado e geralmente começa nos dedos dos pés.

Se o pé inchar em ambos os lados, deve-se sempre considerar uma perturbação dos órgãos internos. Problemas cardíacos ou renais podem causar acúmulo de líquido nos pés. Doenças da tireoide e do fígado também podem aparecer no edema do pé. Em um estágio avançado, o inchaço do pé também ocorre no diabetes.

Alguns medicamentos e o consumo excessivo de álcool também causam inchaço nos pés. Por causa dos altos níveis de estrogênio, muitas mulheres grávidas sofrem de pés inchados. O aumento do consumo de sal também pode resultar na retenção de água no tecido.

Outra causa comum de inchaço na área dos pés são lesões, como ligamentos rompidos ou quebras. Se os pés inchados forem devido a uma reação alérgica, isso é chamado de edema de Quincke.

Doenças com este sintoma

• Trombose venosa
• Edema de quincke

• Diabetes mellitus
• entorse

• Ligamento rompido
• trombose

Diagnóstico e curso

Na maioria dos casos, o edema é inofensivo e geralmente desaparece por conta própria em 24 horas. No entanto, se o inchaço ocorrer com mais frequência ou persistir por muito tempo, um médico deve ser consultado, pois o acúmulo de tecido afetado pode levar ao fornecimento insuficiente do pé afetado . O resultado é, por exemplo, irritação da pele ou, nos piores casos, até úlceras. Além disso, todo inchaço pode ocultar uma doença grave.

Uma vez que as causas do pé inchado são variadas, uma anamnese completa é necessária para o diagnóstico. As conclusões sobre a causa podem ser tiradas da natureza do edema do pé. Sintomas adicionais da doença subjacente também devem ser considerados. Exames de sangue ou amostras de tecido do pé inchado fornecem informações.

Métodos como ultra-som (sonografia), tomografia computadorizada (TC), raios-x ou tomografia por ressonância magnética (MRT) fornecem mais informações ao fazer um diagnóstico.

Complicações

Se os pés estiverem inchados, complicações não podem ser excluídas. Se os sintomas forem crônicos, o acúmulo de fluido nas pernas pode limitar o fornecimento de nutrientes às células e causar danos às células. Em casos extremos, as células morrem. Também podem ocorrer distúrbios circulatórios, sendo os sintomas frequentemente relacionados a pés inchados.

O resultado da circulação sanguínea insuficiente é inicialmente uma sensação de dormência nas pernas, que geralmente ocorre quando os membros estão dormindo. Se o problema persistir, ocorrerão fortes dores nas áreas afetadas. O sistema cardiovascular, que reage à circulação sanguínea prejudicada nos pés com aumento do pulso e dos batimentos cardíacos, é o mais estressado. Aqui, também, geralmente já existe um distúrbio circulatório, que ocorre em interação com os pés inchados. Outras complicações dependem da condição subjacente. Pés inchados, que ocorrem como resultado de uma tireoide subativa, também podem causar fadiga, febre, dor de cabeça e problemas de estômago, como náuseas e vômitos.

Se os "pés gordos" são a causa do fígado congestivo ou do câncer de fígado, complicações como sangue na urina (hematúria) ou dor no flanco são esperadas. Em certas circunstâncias, os pés inchados também podem ser causados ​​por uma reação alérgica. Os sintomas subsequentes dependem essencialmente da alergia específica e de quando o tratamento foi iniciado. Finalmente, devido à infinidade de possíveis causas e cursos de doença, as complicações de pés inchados só podem ser determinadas por um médico.

Quando você deve ir ao médico?

Existem várias causas possíveis para pés inchados. Aliás, pés inchados também são conhecidos como edema nos pés. Os inchaços são encontrados apenas na área do pé abaixo do tornozelo. A menos que os pés inchados ocorram como um episódio único ou raro em certas ocasiões, como clima extremamente quente, eles são um motivo para consultar um médico.

É melhor para as pessoas com pés inchados ver primeiro o seu médico de família. Ele geralmente conhece seus pacientes há vários anos e, portanto, está bem informado sobre seu estado de saúde. Várias doenças de órgãos, como doenças do coração, fígado ou rins, podem se esconder atrás dos pés inchados. Doenças da tireoide ou diabetes mellitus avançado também costumam causar pés inchados. Possíveis obstruções à drenagem no sistema venoso ou linfático também devem ser esclarecidas. Pés inchados também são característicos de muitas mulheres grávidas, causados ​​por seus altos níveis de estrogênio.

Lesões nos pés, como fraturas ou ligamentos rompidos, geralmente resultam em inchaço do pé. Os pacientes também devem estar preparados para perguntas críticas de seus médicos em relação ao alto consumo de álcool ou medicamentos. Às vezes, os pés inchados se estendem apenas até a caixa do dedo do pé. Mas mesmo assim, no seu próprio interesse, as pessoas afetadas devem consultar um médico.

Médicos e terapeutas em sua área

Tratamento e Terapia

Pés inchados geralmente são apenas um sintoma, portanto, eles são tratados com o tratamento da doença original. A terapia medicamentosa é necessária para muitas doenças subjacentes, como a insuficiência renal.

Se o inchaço ocorrer devido à drenagem linfática prejudicada, a drenagem linfática, massagens ou terapias com exercícios podem ser úteis. Ligamentos rompidos, distendidos ou rompidos são tratados imobilizando-os com gesso ou tala. O inchaço desaparece espontaneamente em 2 a 3 semanas. Algumas doenças subjacentes, como insuficiência cardíaca, também podem exigir cirurgia.

Mas as pessoas afetadas também podem agir por conta própria. Para aliviar o tecido e os vasos sanguíneos, é aconselhável colocar os pés para cima com a maior frequência possível. Mas tenha cuidado: se os pés inchados forem devido a um problema cardíaco, isso é absolutamente contra-indicado, pois o coração já enfraquecido pode ser rapidamente dominado pelo sangue que retorna.

Outlook e previsão

Pés inchados são o primeiro sinal de que a água se acumulou nas pernas. À primeira vista, edema nas pernas não é um quadro clínico preocupante, pois muitas pessoas sofrem com água nas pernas. Na maioria dos casos, esse sintoma desaparece completamente por conta própria. Principalmente em dias quentes, a água se acumula nas pernas. Se não houver doença subjacente explícita, o acúmulo de água desaparece após várias horas.

No entanto, se a pessoa afetada sofre de uma doença venosa, o acúmulo de água permanece permanentemente. O sangue não circula mais corretamente no corpo, causando uma acumulação nos pés. A fim de obter uma cura rápida e eficaz, a visita ao médico não deve ser demorada. A cura rápida só pode ser alcançada com tratamento adequado e a medicação certa. Se a pessoa em questão não for ao médico, isso pode levar a complicações consideráveis.

Portanto: pés inchados nem sempre se devem a uma doença subjacente. Em muitos casos, os pés inchados desaparecem por conta própria. Um médico só deve ser consultado se o inchaço for permanente.

prevenção

Assim como a terapia, a prevenção de pés inchados depende da doença subjacente.

Em geral, as toxinas celulares e vasculares, como álcool ou cigarros, devem ser evitadas. Uma dieta equilibrada também pode prevenir pés inchados. A falta de exercício é um veneno para os vasos das pernas e pés. Deve-se evitar ficar muito tempo parado ou sentado. Mesmo pequenos exercícios intermediários podem fortalecer os vasos sanguíneos e evitar problemas venosos que podem causar inchaço nos pés. O exercício regular pode ajudar a prevenir o inchaço dos pés.

Esportes particularmente recomendados são natação e ciclismo. Mas caminhadas regulares também são uma boa opção de prevenção. Se usado diariamente, despeje água fria nos pés, de acordo com o pastor Kneipp, pode fortalecer as veias e prevenir o inchaço. Chuveiros alternados têm um efeito semelhante nos vasos.

Para evitar o inchaço após uma queda ou lesão, ou para mantê-lo o mais baixo possível, é importante resfriar a área afetada rapidamente.

Se houver problemas nas veias na família ou se houver membros da família que tendem a ter pés inchados, meias de compressão também podem ser usadas para prevenção.

Você pode fazer isso sozinho

Várias medidas podem ajudar a aliviar o inchaço nos pés. Os banhos de pés costumam ajudar contra pés inchados. Um banho de água morna com sal marinho grosso é recomendado. A aveia também alivia o inchaço e remove manchas. Sage ajuda contra a retenção de líquidos. Para isso, um chá é feito com um punhado de folhas de sálvia por xícara e misturado à água para o escalda-pés. Banho de pés com óleos essenciais como lavanda, sálvia ou alecrim também são úteis. Pés inchados devem ser banhados por cerca de 30 minutos.

Ervas para chás e frutas geralmente ajudam a drenar o excesso de líquido que se acumulou nos pés. As frutas desidratantes incluem, por exemplo, morango, abacaxi e tamarindo. As ervas medicinais drenantes incluem, por exemplo, flores de hibisco e rabo de cavalo.

O frio também pode reduzir o inchaço nos pés. Simplesmente embrulhe alguns cubos de gelo em um pano e coloque em seus pés. O gelo nunca deve ser colocado diretamente na pele. Faz sentido colocar os pés inchados. No sofá, as pernas podem ser facilmente levantadas com várias almofadas. Pessoas com pés inchados também podem deitar no chão e apoiar-se com os pés na parede da sala. Com a ajuda de uma massagem nos pés, a circulação sanguínea é promovida e o inchaço é aliviado. O exercício mantém os pés em forma e saudáveis ​​e ajuda a prevenir e aliviar o inchaço.