o Erva-cidreira da família das mentas vem originalmente do sul da Europa. Foi plantada em jardins na Grécia e em outras regiões ao redor do Mediterrâneo oriental já no primeiro século DC.
Ocorrência e cultivo de erva-cidreira
Na Idade Média, pertencia Erva-cidreira em cada jardim de mosteiro por causa de suas propriedades medicinais. Hoje é distribuído mundialmente em todos os climas temperados.
A erva-cidreira prefere locais ricos em nutrientes, quentes e secos com solo franco-arenoso. A planta atinge os 90 cm de altura e desenvolve folhas ovais ligeiramente serrilhadas e delicadas flores brancas em forma de labelo.
A erva-cidreira é uma planta muito perene que cresce desenfreada em jardins e frequentemente se solta em caminhos na floresta.
Efeito e aplicação
o Erva-cidreira é uma planta de chá popular. O chá de erva-cidreira tem um sabor leve e delicadamente doce como o limão. As folhas da planta são ideais para a preparação de licores de ervas. Como especiaria, confere um aroma fresco a saladas e molhos, cremes de queijo e sopas. As compotas também podem ser refinadas com erva-cidreira.
O sabor da erva-cidreira com seu aroma cítrico típico também é adequado para aromatizar bebidas frias. Mas, acima de tudo, a erva-cidreira é apreciada e procurada como planta medicinal há milhares de anos. A aguardente carmelita, que ficou famosa no início do século XVII, contém erva-cidreira, coentro, noz-moscada, cravo, anis estrelado e canela.
Já naquela época, esse medicamento supostamente ajudava com várias doenças digestivas, circulatórias e reumáticas. As folhas de melissa e o álcool são usados hoje para fazer a aguardente de erva-cidreira, que é usada como remédio para uso interno e externo. O ácido rosmarínico contido na erva-cidreira, entre outras coisas, combate micróbios e vírus. Óleos essenciais, substâncias amargas e taninos são outros componentes da planta, assim como resina e mucilagem.
O chá de erva-cidreira tem um efeito indutor de suor e é útil para a flatulência. Ele também tem um efeito revigorante, mas também tem um efeito calmante e pode ser usado como um depressor. Seu efeito relaxante torna a erva-cidreira um remédio universal para muitas doenças. O efeito benéfico e fortalecedor dos nervos da erva-cidreira também é conhecido.
Importância para a saúde
Na medicina natural, o Erva-cidreira aplicado tanto interna quanto externamente. Como chá, ajuda em muitos tipos de distúrbios digestivos. Nos casos de vômitos convulsivos e diarreias, queixas estomacais acompanhadas de cólicas, flatulência e cólicas na região intestinal, cólicas intestinais e também queixas biliares, utiliza-se o chá de erva-cidreira.
Tem um efeito relaxante no trato digestivo e estimula o apetite. Melissa também ajuda com cólicas menstruais, bem como com os sintomas da menopausa. Acalma as palpitações e tem um efeito calmante nas ondas de calor típicas da menopausa. Além disso, a erva-cidreira pode ser usada para ansiedade nervosa e insônia. Também alivia dores nervosas e dores de cabeça.
Em geral, a erva-cidreira é um remédio suave e útil para o cansaço e a exaustão, a irritabilidade e a inquietação. Aplicado externamente, a erva-cidreira pode ser usada para acalmar a aromaterapia, para banhos e para lavar. Os componentes da erva-cidreira são usados na forma de álcool para esfregar. Dor muscular, dor nas articulações e dor de cabeça podem ser tratadas com sucesso.
O ingrediente ativo da erva-cidreira também é adequado para tratar problemas de pele. Por exemplo, o Herpex Simplex pode ser tratado com extratos de erva-cidreira. Melissa também desenvolve efeitos de cura eficazes como um pacote ou almofada para úlceras e inchaços da pele.
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