Como Flora intestinal Os médicos descrevem a totalidade dos microrganismos presentes no intestino humano e animal. Estes influenciam a digestão e o sistema imunológico e fornecem vitaminas ao corpo. Um desequilíbrio neste ecossistema bacteriano pode levar a doenças e doenças na área intestinal.
Qual é a flora intestinal?
O termo Flora intestinal é um termo coletivo para todas as bactérias e microrganismos encontrados no intestino humano e animal. O intestino grosso contém naturalmente uma densidade maior de bactérias do que o intestino delgado.
O termo “flora” vem de uma época em que as bactérias eram consideradas de origem vegetal. Mesmo que essa visão esteja desatualizada, o termo se manteve. A flora intestinal completa se desenvolve em humanos nos primeiros anos de vida. Existe uma interação entre o organismo e os microrganismos que nele residem, o que é vital para ambos. A presença de uma flora intestinal em funcionamento é, portanto, de grande importância para o hospedeiro.
Perturbações neste ecossistema sensível podem resultar de doenças ou desnutrição permanente. Esse desequilíbrio pode causar dor e desconforto digestivo, o que afeta significativamente o bem-estar da pessoa. Na maioria dos casos, entretanto, a saúde intestinal pode ser restaurada por meios médicos.
Anatomia e estrutura
As principais características da flora intestinal humana são formadas antes do nascimento. No entanto, o intestino é inicialmente apenas esparsamente povoado. As bactérias aí residentes provêm principalmente dos quatro grupos conhecidos Enterobacteriaceae (especialmente Escherichia coli), Bacillus, Bacteroides e Enterococcus.
Os alimentos têm importante influência na formação do ecossistema, contribuindo significativamente para a qualidade da flora intestinal, principalmente em crianças. Em adultos, existem entre 10 e 100 bilhões de bactérias no trato intestinal, dependendo de sua saúde, dieta e cultura.
Existem pelo menos 500 espécies diferentes. Em casos individuais, até 36.000 tipos diferentes de bactérias foram detectados. A superfície do intestino grosso em particular, mas também outras partes do trato intestinal, são colonizadas por diversos microrganismos. Adultos saudáveis têm uma massa total de microflora de 1 - 2 kg.
Função e tarefas
A totalidade das bactérias contidas na flora intestinal desempenha diversas funções de grande importância para o organismo hospedeiro. Os microrganismos localizados no intestino grosso, em particular, ajudam a proteger o órgão de patógenos de maneira confiável. Nesse contexto, os médicos falam de Resistência à colonização.Ao mesmo tempo, a bactéria também tem impacto em todo o sistema imunológico do corpo e contribui para uma defesa mais eficaz. Enquanto a comida ingerida por humanos alimenta os microorganismos, estes, por sua vez, são úteis para vários processos digestivos. Eles auxiliam na degradação natural dos componentes dos alimentos, estimulam a atividade intestinal e fornecem energia adicional ao intestino. Os ácidos graxos são formados no trato intestinal, especialmente durante a digestão da fibra. Estas surgem com a ajuda das bactérias aí localizadas. Os componentes dos alimentos de difícil digestão são então metabolizados e os restantes excretados. Isso cria gases como o metano e o hidrogênio, que levam à flatulência de mau cheiro - um processo desagradável para os afetados, mas indispensável para a digestão.Os chamados xenobióticos (toxinas exógenas que são absorvidas pelos alimentos e pelo meio ambiente) são decompostos pelas numerosas cepas bacterianas, o que é um enorme alívio para o organismo. A vitamina K solúvel em gordura, de que o corpo necessita para os ossos e a coagulação do sangue, entre outras coisas, não pode ser produzida pelo homem sem o envolvimento da flora intestinal. Por último, mas não menos importante, a flora intestinal também influencia o peso corporal do indivíduo. O fato de uma pessoa ficar (gravemente) acima do peso é, pelo menos em parte, devido à relação entre certas bactérias intestinais.
Doenças e enfermidades
Se a flora intestinal estiver desequilibrada e a relação entre as diferentes bactérias mudar significativamente, isso pode levar a sintomas claramente perceptíveis. Estes afetam principalmente o trato digestivo e se manifestam na forma de flatulência desagradável, dor abdominal e uma sensação de tensão ou um estômago claramente inchado.
Freqüentemente, pode-se determinar qual parte do intestino é afetada. Um distúrbio da flora do intestino delgado leva a um estômago inchado sem gases. Se a flora do cólon for afetada, gases intestinais fortes ocorrerão, além de um estômago inchado. Além disso, o sistema imunológico de todo o corpo também é afetado pelo desequilíbrio.
Isso pode levar a infecções mais frequentes, não apenas na área gastrointestinal. Dificuldades de digestão e intolerâncias alimentares repentinas podem indicar um distúrbio na flora intestinal. A proporção bacteriana é particularmente desequilibrada se a pessoa em questão tiver uma dieta particularmente unilateral ou pouco saudável. Os medicamentos tomados também podem causar um desequilíbrio temporário no intestino devido aos seus ingredientes ativos.
Estes últimos incluem, por exemplo, antibióticos, que são prescritos para muitas doenças bacterianas. Estes não apenas combatem as bactérias responsáveis pela doença, mas também as bactérias benéficas e podem perturbar a relação entre os microrganismos no trato intestinal.
Para reconstruir a flora intestinal, é útil seguir uma dieta equilibrada e, acima de tudo, rica em fibras, durante vários meses. Alimentos com alto teor de açúcar e gordura devem ser evitados durante esse período.
A ingestão de probióticos tem um efeito de suporte. Normalmente, a flora intestinal se regenera; Se não for esse o caso, o chamado transplante de fezes pode ser realizado pelo médico para restaurar o equilíbrio da bactéria.
Doenças intestinais típicas e comuns
- Doença de Crohn (inflamação intestinal crônica)
- Inflamação do intestino (enterite)
- Pólipos intestinais
- Cólica intestinal
- Divertículo no intestino (diverticulose)
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