o Terapia da conversa, Psicoterapia conversacional ou psicoterapia centrada no cliente descreve um método de terapia do campo da psicologia humanística.
O que é psicoterapia?
Em um Terapia da conversa Como o nome sugere, o foco está na conversa. É também chamada de psicoterapia centrada no cliente porque coloca o cliente e suas declarações em primeiro plano, tanto verbalmente quanto não verbalmente.
O fundador é principalmente o psicólogo Carl R. Rogers, que teve acesso a oportunidades de pesquisa por meio de suas atividades de ensino em universidades americanas nas décadas de 1940 e 1950. No decorrer desta pesquisa, ele tentou descobrir como uma pessoa pode processar melhor as coisas e falar sobre isso por conta própria, a fim de obter um novo insight no decorrer da conversa e, dessa forma, provocar uma mudança de comportamento.
Ele pesquisou as condições necessárias para isso. Como muitos outros modelos de terapia, a psicoterapia evoluiu ao longo dos anos.
Basicamente, a psicoterapia se vê como um tipo de instrumento que ajuda o cliente a processar o que experimentou por meio da autoexploração e a mudar o comportamento errado por meio do insight. Esse método de conduzir discussões não é encontrado apenas nas terapias, mas também se tornou parte da supervisão, do ensino centrado no aluno e do aconselhamento.
Função, efeito e objetivos
o Terapia da conversa é usado para muitas doenças mentais. Seja como método único ou em combinação com outros métodos de terapia e / ou tratamento medicamentoso.
Na psicoterapia, presume-se que todos têm um desejo de autorrealização e que já possuem os recursos necessários dentro de si. Normalmente, uma pessoa saudável é produtiva, seus pensamentos e ações são intencionais e conscientes. Processos perturbados e deficiências são baseados em processos de aprendizagem errados e bloqueiam a possibilidade de autorrealização. Com a ajuda da psicoterapia, esses bloqueios devem ser reconhecidos e resolvidos pelo paciente.
À primeira vista, a psicoterapia parece se concentrar no que foi vivenciado. O curso da conversa, no entanto, é principalmente sobre como o cliente experimentou o evento traumático, quais emoções desempenharam um papel e quais conclusões ele tirou dele. A investigação deve fornecer ao cliente novos insights por conta própria e, assim, ser capaz de reavaliar o que experimentou.
Consequentemente, ele também mudará seu comportamento por meio desse insight adquirido. A psicoterapia não trata do estabelecimento de metas específicas. A conversa desenvolve automaticamente um curso. O terapeuta deixa esse processo principalmente para o paciente e cria as condições estruturais que permitem ao cliente falar sobre experiências e problemas, obter insights e questionar suas ações.
O terapeuta da conversa parece empático e autêntico e leva a pessoa preocupada com sua vida emocional sem julgá-la. O núcleo da psicoterapia é baseado na aceitação e apreciação mútuas do cliente. Uma pessoa que não se sente julgada e não precisa se preocupar com uma possível avaliação está mais disposta a falar sobre si mesma e seus possíveis erros. Isso cria a base para a mudança.
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➔ Remédios para acalmar e fortalecer os nervosCríticas e perigos
Não há pesquisas suficientes na área de risco Terapia da conversa. Devido à sua forma de trabalhar centrada no cliente e a maior aceitação possível do cliente, ela cumpre amplamente os requisitos éticos.
Perigos e riscos, portanto, existem principalmente do paciente e de sua estrutura de personalidade, bem como do terapeuta. Um cliente que não está aberto a novos desenvolvimentos e mudanças dificilmente poderá registrar qualquer sucesso.
Um terapeuta que não reage com empatia e autenticamente e que domina o curso da conversa de uma forma negativa pode não apenas levar a terapia ao fracasso, mas também causar mais danos psicológicos sérios, especialmente em clientes altamente inseguros.
Portanto, é aconselhável escolher cuidadosamente o terapeuta certo. Uma vez que agora existem muitas direções diferentes de psicoterapia, uma pré-seleção apropriada deve ser feita. No caso de traumas graves, por exemplo, a psicoterapia especializada em terapia de trauma é recomendada. Portanto, desde o início, são estabelecidos fatores importantes para o sucesso da psicoterapia.
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