Terapia da conversa

o Terapia da conversa, Psicoterapia conversacional ou psicoterapia centrada no cliente descreve um método de terapia do campo da psicologia humanística.

O que é psicoterapia?

Basicamente, a psicoterapia se vê como um tipo de instrumento que ajuda o cliente a processar o que experimentou por meio da autoexploração e a mudar o comportamento errado por meio do insight.

Em um Terapia da conversa Como o nome sugere, o foco está na conversa. É também chamada de psicoterapia centrada no cliente porque coloca o cliente e suas declarações em primeiro plano, tanto verbalmente quanto não verbalmente.

O fundador é principalmente o psicólogo Carl R. Rogers, que teve acesso a oportunidades de pesquisa por meio de suas atividades de ensino em universidades americanas nas décadas de 1940 e 1950. No decorrer desta pesquisa, ele tentou descobrir como uma pessoa pode processar melhor as coisas e falar sobre isso por conta própria, a fim de obter um novo insight no decorrer da conversa e, dessa forma, provocar uma mudança de comportamento.

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Ele pesquisou as condições necessárias para isso. Como muitos outros modelos de terapia, a psicoterapia evoluiu ao longo dos anos.

Basicamente, a psicoterapia se vê como um tipo de instrumento que ajuda o cliente a processar o que experimentou por meio da autoexploração e a mudar o comportamento errado por meio do insight. Esse método de conduzir discussões não é encontrado apenas nas terapias, mas também se tornou parte da supervisão, do ensino centrado no aluno e do aconselhamento.

Função, efeito e objetivos

o Terapia da conversa é usado para muitas doenças mentais. Seja como método único ou em combinação com outros métodos de terapia e / ou tratamento medicamentoso.

Na psicoterapia, presume-se que todos têm um desejo de autorrealização e que já possuem os recursos necessários dentro de si. Normalmente, uma pessoa saudável é produtiva, seus pensamentos e ações são intencionais e conscientes. Processos perturbados e deficiências são baseados em processos de aprendizagem errados e bloqueiam a possibilidade de autorrealização. Com a ajuda da psicoterapia, esses bloqueios devem ser reconhecidos e resolvidos pelo paciente.

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À primeira vista, a psicoterapia parece se concentrar no que foi vivenciado. O curso da conversa, no entanto, é principalmente sobre como o cliente experimentou o evento traumático, quais emoções desempenharam um papel e quais conclusões ele tirou dele. A investigação deve fornecer ao cliente novos insights por conta própria e, assim, ser capaz de reavaliar o que experimentou.

Consequentemente, ele também mudará seu comportamento por meio desse insight adquirido. A psicoterapia não trata do estabelecimento de metas específicas. A conversa desenvolve automaticamente um curso. O terapeuta deixa esse processo principalmente para o paciente e cria as condições estruturais que permitem ao cliente falar sobre experiências e problemas, obter insights e questionar suas ações.

O terapeuta da conversa parece empático e autêntico e leva a pessoa preocupada com sua vida emocional sem julgá-la. O núcleo da psicoterapia é baseado na aceitação e apreciação mútuas do cliente. Uma pessoa que não se sente julgada e não precisa se preocupar com uma possível avaliação está mais disposta a falar sobre si mesma e seus possíveis erros. Isso cria a base para a mudança.

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Críticas e perigos

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Não há pesquisas suficientes na área de risco Terapia da conversa. Devido à sua forma de trabalhar centrada no cliente e a maior aceitação possível do cliente, ela cumpre amplamente os requisitos éticos.

Perigos e riscos, portanto, existem principalmente do paciente e de sua estrutura de personalidade, bem como do terapeuta.Um cliente que não está aberto a novos desenvolvimentos e mudanças dificilmente poderá registrar qualquer sucesso.

Um terapeuta que não reage com empatia e autenticamente e que domina o curso da conversa de uma forma negativa pode não apenas levar a terapia ao fracasso, mas também causar mais danos psicológicos sérios, especialmente em clientes altamente inseguros.

Portanto, é aconselhável escolher cuidadosamente o terapeuta certo. Uma vez que agora existem muitas direções diferentes de psicoterapia, uma pré-seleção apropriada deve ser feita. No caso de traumas graves, por exemplo, a psicoterapia especializada em terapia de trauma é recomendada. Portanto, desde o início, são estabelecidos fatores importantes para o sucesso da psicoterapia.