A pele é o maior órgão do corpo humano e, portanto, deve desempenhar um papel importante na higiene pessoal. O mais tardar em uma idade avançada, torna-se claro até que ponto foi cuidado e protegido. Como uma parte muito sensível do organismo humano, não só pode ser estressada, mas também tende a se irritar continuamente.
Qual é o cuidado da pele?
Portanto, é importante prestar atenção regularmente à pele e incluí-la nos cuidados. Como parte da higiene pessoal chamada de Cuidados com a pele no sentido mais amplo, a limpeza e proteção da pele das influências externas. Isso também inclui proteção do sol e da radiação ultravioleta.
Manter a saúde da pele é o primeiro passo para melhorar o bem-estar geral. Para poder cuidar deles de forma adequada, é importante não só lidar com vários produtos e opções de cuidados, mas também adaptá-los à sua própria pele. Diferentes tipos de pele requerem diferentes tipos de cuidados. A pele humana consiste em várias camadas de pele, sobre as quais existe uma fina camada de sebo e água. O manto ácido natural protege a pele das influências externas. Seu valor de pH está entre 4 e 6. Também é responsável pela formação de bactérias que protegem a pele.
O tipo de pele às vezes é determinado pela elasticidade da pele. Se não receber umidade suficiente, torna-se quebradiço, rachado e tende a descamar. A pele seca é mais propensa a inflamação e pode causar desconforto. Se a pele for saudável, ela equilibra naturalmente a umidade da pele. Se este não for o caso, entretanto, o suporte externo é necessário para prevenir ou aliviar doenças e reclamações.
Função, efeito e objetivos
A função de usar produtos para a pele é compensar os déficits. O cuidado da pele uniformiza os problemas da pele e ajuda a um melhor estado geral. As queixas de pele geralmente resultam de má nutrição, ingestão insuficiente de líquidos e fatores ambientais.
O aquecimento do ar seco, o forte calor do verão ou longos períodos de frio podem ter um grande impacto e causar danos à pele. A longa exposição ao sol, em particular, provoca um envelhecimento mais rápido da pele. Podem ocorrer queimaduras de sol e alergias ao sol. O ar quente do secador de cabelo também é prejudicial ao couro cabeludo e pode causar coceira e descamação, entre outras coisas. Nos países industrializados, a pele humana também é exposta a uma ampla variedade de toxinas. Além disso, há tensão e coceira causadas pelo estresse.
Muitos fatores constituem fatores de risco para danos à pele. Portanto, o cuidado da pele é uma parte importante da proteção do corpo. Ajuda o corpo a manter sua própria proteção, pode doar umidade e desengordurar. Existem inúmeros produtos de cuidados no mercado que reequilibram a pele seca ou oleosa. Mas a pele saudável também é exposta a substâncias nocivas diariamente, razão pela qual os especialistas recomendam cuidados de suporte. Cremes, tinturas e loções enriquecem a pele e ajudam a mantê-la saudável. Mas isso não é tudo: os processos de envelhecimento podem ser retardados, por exemplo, usando preparações adequadas. Além disso, existem nas farmácias produtos de cuidado que combatem a celulite e as rugas. Máscaras faciais, peelings e produtos de higiene diária combatem a pele impura ou trazem relaxamento. A pele também pode estar estressada com a vida cotidiana.
Cada área do corpo requer seu próprio tipo de cuidado. Existem outras preparações para o couro cabeludo que não as membranas mucosas e a área genital. Com o grande número de produtos de cuidados disponíveis, é sempre útil consultar especialistas e obter conselhos. O que é bom para um tipo de pele pode causar desconforto adicional para outros e piorar os problemas. Além disso, pessoas super motivadas em particular tendem a cuidar demais de sua pele, o que também pode ser prejudicial.
Além de pomadas, loções, cremes, sabonetes e outros produtos de cuidado, exercícios, sono adequado e uma dieta saudável também desempenham um papel. Freqüentemente, a pele manchada pode ser atribuída a sintomas de deficiência e consumo excessivo de fast food ou alimentos luxuosos. A pele humana é extremamente sensível a gorduras e açúcar. Os médicos, portanto, recomendam o consumo de chá e água em vez de café e refrigerantes. A redução do estresse e as fases de descanso introduzidas conscientemente também podem ter um efeito positivo na pele.
particularidades
O nível certo determina a eficácia dos cuidados com a pele. O cuidado incorreto ou o uso excessivo de produtos de cuidado podem causar sintomas como pele escamosa ou oleosa. Isso é particularmente verdadeiro na área do couro cabeludo. Os shampoos, produtos para a lavagem diária do cabelo e modeladores errados fazem mais mal do que bem ao couro cabeludo. Sabonetes ou gel para banho têm efeitos negativos semelhantes. Lavagens muito frequentes danificam o manto ácido protetor da pele e ataca as próprias bactérias da pele. Eles desempenham um papel importante para uma flora cutânea saudável.
Se a bactéria foi destruída, os organismos prejudiciais penetram na pele mais rapidamente e desencadeiam doenças como eczema ou psoríase. As infecções fúngicas também são freqüentemente a causa do uso excessivo da pele. Portanto, é importante dar uma olhada nos produtos de cuidados. Basicamente, eles devem ter um valor de pH neutro para a pele para não atacar o manto ácido protetor. Lavar com muita frequência irrita a pele, assim como os produtos de cuidado errados.
O mesmo ocorre com as pomadas prescritas contra doenças de pele. Deve-se sempre agir de acordo com a bula ou receita do médico para não irritar desnecessariamente a pele. Além disso, o fator de proteção também deve ser considerado com produtos de proteção solar. Para os tipos de pele muito clara, por exemplo, um fator de proteção solar baixo oferecerá pouca proteção.
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