Como o nome sugere, é o Profilaxia de trombose uma medida terapêutica para a prevenção da trombose. Os coágulos sanguíneos são perigosos no curso posterior de embolia e ataques cardíacos.
O que é a profilaxia da trombose?
A trombose é um coágulo sanguíneo (trombo) que se forma no sistema vascular humano ou no coração. Esse coágulo é causado pela coagulação do sangue.
Na verdade, ele tem a função de evitar que o corpo sangre até a morte no caso de um ferimento, fechando as feridas através da acumulação de sangue. No entanto, às vezes também ocorrem aglomerados em vasos não lesados, o que pode levar à formação de um trombo. Isso obstrui o fluxo sanguíneo e pode ter consequências muito graves.
Por exemplo, um coágulo em uma artéria pode causar um derrame ou ataque cardíaco. Ambos são causados por fluxo sanguíneo insuficiente para o coração ou partes do cérebro. Um trombo nas veias pode resultar em embolia pulmonar. Na verdade, a maior parte da trombose ocorre nas veias.
Função, efeito e objetivos
Uma vez que uma trombose pode ser acompanhada por sintomas muito diferentes e uma ação rápida é sempre necessária, este é o Profilaxia de trombose particularmente importante. Em caso de dúvida, pode salvar vidas. Embora as várias medidas preventivas nem sempre possam prevenir a trombose, o risco pode ser reduzido significativamente.
O fator mais importante na profilaxia da trombose é o exercício. A maior parte da trombose ocorre nas veias profundas da perna, especialmente nas panturrilhas (trombose venosa profunda TVP), por isso é importante manter essa área em movimento. Quase todos os esportes de resistência como natação, ciclismo, corrida ou caminhada são adequados para isso, pois estimulam o fluxo sanguíneo nas veias da perna. Mas dançar também pode ser benéfico. Longas caminhadas também são adequadas para pessoas mais velhas.
Esportes inadequados para a profilaxia da trombose são aqueles em que ocorrem inícios e interrupções abruptas, como é o caso, por exemplo, da prática do tênis. Além disso, há ginástica venosa especial para pacientes de risco, mas também para todos os interessados.
O exercício também é importante quando há momentos em que você precisa sentar-se relativamente imóvel por mais tempo, como em viagens de longa distância. Se possível, você deve se levantar e dar alguns passos com a maior freqüência possível em viagens mais longas. Se isso não for possível, exercícios com os pés, nos quais as pernas se movem, também são adequados. Esses exercícios também são muito adequados para a profilaxia da trombose em empregos de escritório, onde você trabalha sentado o dia todo. Caso a atividade física não seja possível, as meias de compressão são recomendadas, pois facilitam o fluxo sanguíneo nas veias e, assim, minimizam o risco de trombose.
Mas ficar em pé por longos períodos de tempo também pode ter um efeito negativo e deve ser evitado, especialmente para pacientes de alto risco. A hidratação adequada é outro fator importante na profilaxia da trombose. Pessoas saudáveis devem beber cerca de 1,5 litros por dia, especialmente bebidas como chá, água mineral ou spritzers de suco. O álcool e o café são inadequados para a profilaxia da trombose porque drenam o corpo e aumentam o risco de coágulo. Outros fatores de risco para a formação de coágulos são obesidade e tabagismo. A perda de peso, uma dieta equilibrada e parar de fumar ajudam a reduzir o risco de trombose.
Pacientes que já estão em tratamento para trombose (como medida de precaução), por exemplo com o anticoagulante heparina, devem ter absoluta certeza de tomar a medicação exatamente de acordo com as instruções do médico assistente.
Riscos e efeitos colaterais
o Profilaxia de trombose consiste essencialmente em evitar riscos desnecessários. O risco de obter um coágulo sanguíneo com risco de vida pode ser atribuído a três fatores, que infelizmente não podem ser todos influenciados por regras de conduta.
O fluxo sanguíneo muito lento pode ser causado pela falta prolongada de exercícios. O movimento naturalmente ajuda, mas nem sempre é possível, por exemplo, se você estiver acamado por muito tempo. Varizes, algumas doenças cardíacas e pressão externa sobre os vasos também são um grande perigo em termos de trombose.
Danos nas paredes dos vasos promovem a coagulação, que pode levar à trombose. Isso pode ser causado por ferimentos, mas também por doenças e infecções.
Alguns outros fatores causam a alteração da coagulação do sangue. Alguns desses fatores podem ser influenciados e, portanto, importantes para a profilaxia da trombose. Desidratação, tabagismo, excesso de peso e uso de preparações hormonais são alguns dos fatores que podem ser influenciados. Para a profilaxia da trombose, desligar todos os riscos desnecessários é inevitável.
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