salto

o salto é a protrusão posterior do pé. Também é chamada de enxada. A parte posterior do pé tem que resistir a um estresse mecânico extremo, pois a pessoa coloca o calcanhar primeiro ao caminhar.

Qual é o calcanhar

Quando uma pessoa caminha, os calcanhares sempre entram em contato com o solo primeiro. Mais precisamente, é o osso do calcanhar. Tem que suportar a maior pressão. Um calcanhar natural do pé humano. O calcanhar oferece apenas uma superfície de contato muito pequena para a carga.

Mas tem tendões fortes que garantem a estabilidade necessária. Além do osso calcâneo, o calcanhar consiste no tubérculo do calcâneo. Sem eles, os humanos não poderiam andar eretos. Ele apóia o movimento de rolamento e estabiliza o tendão de Aquiles.

O calcâneo também cria a forma do calcanhar. O tecido adiposo é armazenado sobre o calcâneo. A pele se estende sobre ele e forma uma pequena depressão nas laterais próximas à inserção do tendão de Aquiles. Na parte de trás, o calcanhar se fecha até a ponta da sola do pé.

Anatomia e estrutura

O maior osso do pé é o calcâneo. Sua parte inferior é irregular. O tendão de Aquiles começa na parte de trás da saliência do calcanhar. É o grande tendão dos músculos da panturrilha e o tendão mais forte do corpo humano. O tendão de Aquiles permite flexões e rotações laterais do pé muito poderosas.

O calcâneo também faz parte da articulação inferior do tornozelo. Também há bursa na inserção do tendão do calcanhar. Eles estão localizados entre o tendão e a pele e entre o tendão e o osso. As bursas são pequenas cavidades cheias de líquido. Eles surgem em todas as partes do corpo onde há aumento da pressão. As bursas funcionam como pequenos amortecedores para equalizar a pressão.

A partir da saliência do calcanhar, a placa do tendão se estende ao longo da sola do pé. É uma placa de tendão feita de material semelhante a tecido conjuntivo. Também conhecida como fáscia plantar ou placa da sola. Essa fáscia plantar se expande como um leque.Juntamente com outros tendões, fios dos músculos e ligamentos do pé, estabiliza o pé a cada movimento.

Função e tarefas

A função do calcanhar é permitir o movimento do pé. Tem que suportar o peso do corpo. Outra tarefa importante do calcanhar é a estabilização ao ficar em pé e o correspondente amortecimento do volume de pressão ao se mover.

Através do calcanhar, a pessoa pode caminhar, correr, correr, pular e fazer várias rotações laterais para dentro e para fora com o pé. A importância do calcanhar para a locomoção humana só fica clara quando sua função é restrita. Se não for possível pisar com o calcanhar, a pessoa precisa de um auxílio para caminhar. Caminhar apenas com o antepé é extremamente extenuante e não pode ser estendido por muito tempo.

O calcanhar estabiliza em pé e permite todas as extensões do pé. Mesmo um passo violento ou efeitos de força do pé só podem ser alcançados através da funcionalidade do calcanhar. Uma vez que o calcanhar está exposto a muito estresse, estresses incorretos ou sobrecargas devido ao trabalho físico ou atividades esportivas ocorrem repetidamente. O calçado adequado também é um aspecto importante quando se trata da saúde do calcanhar. Poucos desalinhamentos de salto são congênitos, muitos são adquiridos.

Doenças e enfermidades

Uma condição mais comum do calcanhar é o esporão dolorido. O esporão inferior do calcanhar é um crescimento excessivo de osso. Ele está localizado abaixo do osso calcâneo e se parece principalmente com um espinho de rosa alargado. O tamanho do esporão geralmente é de apenas alguns milímetros. A formação de um esporão de calcanhar é possibilitada pela calcificação da base do pé.

Existe também a variante do esporão superior do calcanhar, mais raro. É também uma conseqüência óssea do osso do calcanhar, mas na área da inserção do tendão de Aquiles. O esporão do calcanhar é a causa da tensão excessiva no osso do calcanhar. Se estiver sobrecarregado, pode causar inflamação e rachaduras. Para curar essas rachaduras muito pequenas, o corpo forma depósitos de cal. Isso cria um impulso por um longo período de tempo.

Calçados com excesso de peso e de baixa qualidade, bem como malformações nos pés também auxiliam na formação de um esporão. As esporas podem ser tratadas terapeuticamente através da redução de peso, proteção e uso de palmilhas adequadas. Além disso, a fascite plantar é uma doença do calcanhar que ocorre em cerca de 10% de todas as lesões por corrida em esportes. Essa dor no calcanhar é resultado de estresse excessivo. Existem fissuras muito finas na base da sola do pé até o osso calcâneo, que podem desencadear processos inflamatórios.

As características anatômicas dos pés também podem levar a essas microfissuras. Medicação para resfriamento e dor são recomendados terapeuticamente. Além disso, palmilhas ortopédicas e ataduras para os pés ajudam na estabilização. A dor também pode ser desencadeada por bursite, osso do calcanhar quebrado ou articulação deslocada.