suor tem um significado importante para o organismo humano, mesmo que muitas vezes seja percebido como desagradável no calor e no exercício físico.
No entanto, o suor é percebido como irritante pela maioria das pessoas e pode ser combatido de várias maneiras. A produção excessiva de suor não é apenas estressante, mas também pode ser o primeiro sinal de doença.
O que é suor?
O médico descreve o suor como a expulsão de uma secreção clara do corpo das glândulas sudoríparas de mesmo nome. Existem dois tipos de glândulas sudoríparas distribuídas pelo corpo. Os fluidos secretados diferem uns dos outros em aparência e função.
As glândulas sudoríparas écrinas estão distribuídas por todo o corpo humano. O suor produzido é incolor e inodoro e é constituído por 99% de água. Ele também contém lactato, ureia e aminoácidos, bem como vários eletrólitos. Qualquer pessoa que já lambeu os lábios após atividades suadas sabe sobre o valor de pH ácido do suor. O valor gira em torno de 4,5.
As glândulas sudoríparas apócrinas, por outro lado, estão localizadas na área genital e nas axilas, bem como na área dos mamilos. Estes secretam uma secreção quase neutra com pH, um tanto leitosa, que contém lipídios e proteínas.
O cheiro típico de suor não existe no suor fresco e só surge quando os ácidos graxos são quebrados. Várias bactérias endógenas são responsáveis por isso. No entanto, devido a fatores hormonais, o suor fresco pode desenvolver seu próprio odor em adolescentes. Via de regra, porém, esse fenômeno pára no final da puberdade.
Função e tarefa
A tarefa de suar é por um lado regular a temperatura, por outro lado o suor tem um efeito sinalizador em diferentes situações. Além disso, as substâncias são transportadas para fora do corpo através da transpiração.
A transpiração - conhecida como transpiração - tem a função de regular a temperatura corporal e liberar calor. A camada de suor na pele refresca e protege contra o superaquecimento. É por isso que a transpiração abundante é normal no meio do verão.
Em média, as pessoas perdem até 200 ml de suor por dia em temperaturas normais e sem esforço físico. As glândulas écrinas podem produzir até 14 litros de suor por dia. Portanto, o aumento da ingestão de líquidos é essencial em altas temperaturas ou exercícios para compensar a perda de líquidos e prevenir problemas circulatórios.
A evaporação normal na superfície da pele, combinada com o ar respirável, que está saturado com vapor d'água, causa uma perda diária de fluido de até um litro de água por dia. O corpo também produz suor invisível que mantém a pele úmida e é responsável por manter o manto ácido protetor da pele.
Outra tarefa do suor é seu efeito de sinalização. Fragrâncias sexuais (feromônios) são transportadas para fora quando você transpira. Essas fragrâncias promovem a excitação sexual no parceiro e, portanto, beneficiam a reprodução. Até agora, entretanto, não foi provado até que ponto essa habilidade ainda é pronunciada.
No entanto, o efeito da produção de suor mostrou ter um impacto no comportamento das pessoas nas proximidades. Por exemplo, diz-se que o suor do medo desperta a compaixão nos outros. De acordo com os pesquisadores, as cobaias se comportaram com mais cautela em relação às pessoas afetadas em um teste.
Outro efeito de sinalização da transpiração é causado pelo estresse. Em situações de estresse, o corpo expele suor, que contém adrenalina. Os processos que ocorrem no corpo, entretanto, levam a um melhor desempenho dos músculos. As glândulas sudoríparas apócrinas também estão envolvidas em reações de estresse emocional que levam ao suor. De acordo com os cientistas, os rumores apócrinos que são emitidos controlam a comunicação não verbal.
Em alguns casos, entretanto, a transpiração abundante pode indicar um desequilíbrio no corpo ou doença. A transpiração excessiva deve ser discutida com um médico.
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➔ Drogas contra suor e suorDoenças e enfermidades
Cada corpo é diferente. O aumento da produção de suor nem sempre tem de ter causas físicas. Pode ser hormonal ou emocional. No entanto, a sudorese abundante também é um possível sintoma de várias doenças.
O termo para essa anormalidade é hiperidrose. Isso pode ocorrer por um lado apenas durante o dia, mas por outro lado também como suores noturnos. Em alguns casos, não há causa física reconhecível por trás da hiperidrose. No entanto, é percebida como estressante para os acometidos e desencadeia estresse psicológico no dia a dia, podendo intensificar os sintomas.
É semelhante ao suor noturno. Também pode ter causas inofensivas. Além da temperatura ambiente elevada, o estresse e a ansiedade são sempre a causa dos suores noturnos. Ocasionalmente, as pessoas afetadas precisam trocar de roupa ou mesmo de roupa de cama e lençóis à noite, sem saber o motivo claro.
Os gatilhos podem ser hábitos de sono perturbados, alterações hormonais ou medicamentos. Mas também doenças infecciosas, tuberculose, algumas doenças autoimunes ou vários tumores estão associados a suores noturnos. Via de regra, porém, existem outros sintomas que indicam as referidas doenças. Em geral, o aumento da sudorese também pode indicar distúrbios da tireoide, ansiedade e distúrbios nervosos e outros distúrbios metabólicos.
Além disso, suores frios podem ser um sinal de alarme grave. Se suores frios repentinos ocorrerem juntamente com dor no peito irradiada, falta de ar e náuseas, o 911 deve ser chamado imediatamente. Pode ser um ataque cardíaco em que cada segundo conta.
Dependendo dos sintomas que o acompanham, sempre faz sentido consultar um médico se você suar excessivamente. Muitas vezes, causas inofensivas são a razão. Uma conversa com o paciente costuma ser suficiente para fazer um palpite inicial. Caso a caso, o médico consultará outros especialistas para combater os sintomas. Além da pesquisa, uma verificação física geral é útil para descartar várias doenças.
↳ Mais informações: 10 dicas contra suor
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