Salto é um tipo de locomoção que possui muitas formas. Ocorre no dia a dia, mas também faz parte de muitos esportes.
O que é salto
O salto é um processo complexo, que se caracteriza pelo fato de que uma ou ambas as pernas empurram o corpo com mais ou menos força do solo e alcançam uma trajetória. A última etapa é o pouso, que pode ser muito diverso e só pode ser alcançado após uma fase de queda. Dependendo do objetivo, altura, largura ou uma combinação das duas dimensões podem ser obtidas saltando.
O impulso de força para o levantamento vem das pernas, mas outras partes do corpo também estão envolvidas no desenvolvimento do salto. Os movimentos da parte superior do corpo e dos braços podem contribuir com uma certa quantidade de força e tornar as condições mecânicas mais favoráveis.
Os músculos da panturrilha fornecem a principal energia inicial, ativamente apoiada pelos extensores do quadril e joelho. No caso de saltos potentes, do ponto de vista biomecânico, é mais benéfico se o movimento vier de uma posição ligeiramente pré-alongada de todos os músculos envolvidos. Joelhos, quadris e parte superior do corpo começam em uma posição flexionada e os braços em uma posição mais baixa. Todos os componentes são mais ou menos esticados ao mesmo tempo durante o salto, os braços são movidos para cima ou para cima para a frente.
Função e tarefa
Na vida cotidiana, o salto é freqüentemente usado para superar obstáculos. Dependendo da altura e profundidade, a intensidade do salto é muito diferente. Os saltos fáceis também são conhecidos como saltos e ocorrem, por exemplo, ao cruzar poças. Ao negociar paredes e cercas, as mãos podem ser usadas para apoio. As crianças usam conscientemente os saltos em certos tipos de jogos, como pular corda, torção de borracha ou céu e inferno.
Uma forma mais intensa de salto entra em jogo nas reações protetoras. Movimentos rápidos e evasivos diante de obstáculos que aparecem repentinamente requerem uma ação rápida e enérgica.
Numerosas atividades esportivas são caracterizadas por saltos ou incluem-nos. Quase todos os esportes com bola contêm elementos de salto, que se caracterizam pela superação simultânea de altura e largura, embora o aspecto vertical freqüentemente predomine. Na maioria das vezes, a energia da corrida é usada para o movimento. Essas atividades incluem os cabeçalhos no futebol, os arremessos no handebol e os geralmente espetaculares saltos no basquete. No voleibol, subir para bloquear ou bater é caracterizado por um movimento puramente vertical, que é iniciado por um passo de empurrar forte e suportado pelo uso intensivo do braço.
As modalidades do atletismo salto longo, alto e triplo já possuem em seu nome o termo que as caracteriza. Para ganhar altura, a energia da corrida é convertida em energia vertical, parando o tornozelo de um lado. Os fortes movimentos de alongamento do tronco e elevação dos braços são componentes importantes para a altura da trajetória de vôo e a execução do movimento.
Nas disciplinas de salto em distância, a energia da corrida rápida é implementada de forma muito mais direta. Não há parada durante o salto, mas uma impressão para frente e para cima, que converte a energia em movimento em energia de vôo. O desenvolvimento da altura é significativamente menor do que no salto em altura. Em algumas atividades esportivas, o salto é usado como um início para uma fase de queda. Os saltadores fazem isso de forma muito intensa, usando em grande parte o trampolim elástico para primeiro atingir uma grande altura antes de começar a execução e o desenvolvimento da fase de queda.
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Lesões no sistema musculoesquelético podem impedir direta ou indiretamente o salto ou prejudicá-lo significativamente, causando dor. Isso inclui todos os tipos de lesões musculares, não apenas nas pernas, mas também na área do tronco. Músculos rompidos ou músculos rompidos na panturrilha e na frente da coxa são tão importantes quanto os músculos abdominais ou das costas.
As fraturas são uma barreira absoluta ao salto, independentemente de ocorrerem no pé, ossos das pernas, corpos vertebrais ou costelas.
Lesões específicas que tornam o salto impossível incluem uma ruptura do tendão de Aquiles ou uma ruptura completa do tendão patelar. Além da dor, esses traumas resultam na perda total da função dos músculos associados.
As doenças degenerativas também dificultam significativamente os saltos. As alterações artríticas dolorosas na articulação do quadril ou joelho limitam progressivamente todas as funções articulares e musculares na área respectiva. As atividades motoras, que incluem o salto, podem ser realizadas cada vez menos e, dependendo da intensidade, mais cedo ou mais tarde não são mais possíveis.
O lumbago, como resultado da degeneração do disco intervertebral na área vertebral lombar, de repente leva à rigidez convulsiva, que afeta principalmente movimentos abruptos e rápidos, como pular.
Todas as doenças neurológicas que afetam a função motora afetam negativamente a capacidade de saltar. Lesões de nervos periféricos levam à paralisia flácida dos músculos irrigados. Se os músculos responsáveis pelo salto são afetados, isso tem consequências negativas para esse processo de movimento.
Os distúrbios coordenativos, como aqueles que ocorrem após um acidente vascular cerebral ou no contexto de outros padrões de doenças neurológicas com danos ao sistema nervoso central, não permitem mais os saltos.
A doença de Parkinson é caracterizada pelo fato de que a locomoção se torna gradualmente mais difícil à medida que o impulso para se mover é perdido. Até mesmo andar se torna mais difícil à medida que os movimentos gradualmente congelam.
Com o aumento da idade, a capacidade de ação de toda a musculatura diminui. Isso tem consequências para todos os processos de movimento, principalmente para aqueles que são realizados com rapidez, vigor e alta intensidade. A amplitude de movimento ao saltar torna-se cada vez menor e a execução mais difícil e extenuante.
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