Inchaço

UMA Inchaço geralmente surge após uma grande refeição, quando o estômago ingeriu muita comida. O termo também é derivado de "estar cheio".

O que é uma sensação de plenitude?

Uma sensação de plenitude é o termo usado para designar a flatulência, na qual o abdome se projeta para a frente e causa dor de tensão.

Uma sensação de plenitude é o termo usado para designar a flatulência, na qual o abdome se projeta para a frente e causa dor de tensão.

No processo, quantidades excessivas de ar e gases eram engolidas pela comida e pela ingestão apressada, o que pode causar flatulência severa no estômago e nos intestinos. Na maioria das vezes, o abdômen é fortemente arqueado e a pessoa em questão se sente preguiçosa e gorda. Além da sensação de saciedade, freqüentemente aparecem perda de apetite, azia e náuseas.

No pior dos casos, pode causar cólicas ou dores que se assemelham a cólicas. No sentido médico, a sensação de plenitude descreve um acúmulo de gás no trato digestivo que fica preso ali e, portanto, causa dor. Conceitualmente, uma sensação de saciedade é emprestada de "estar saciado" após refeições fartas e ricas em gordura.

causas

Quais são as causas exatas de uma sensação de plenitude? Durante a digestão dos alimentos, que leva cerca de 42 horas, vários gases são produzidos no intestino. São, por exemplo, sulfeto de hidrogênio, metano e outros gases produzidos durante a fermentação e a digestão. Uma grande parte dos gases produzidos difunde-se para a corrente sanguínea e é transportada para fora do corpo através dos pulmões; outros escapam na forma de ventos corporais (gases, flatulência).

Uma das causas da sensação de saciedade pode ser a intolerância a vários alimentos. Comer esses alimentos cria mais gases do que o normal, que, em conjunto com outras causas, podem ficar presos no trato digestivo. Na intolerância à lactose, por exemplo, muitas vezes ocorre um acúmulo de gases e, portanto, uma sensação de saciedade.

As duas moléculas de açúcar ramnose e estaquiose são outra causa de inchaço relacionada aos alimentos.

Eles são difíceis de decompor no intestino. Eles são encontrados principalmente em legumes, cebolas, feijão e chucrute. Além das causas relacionadas aos alimentos, músculos abdominais fracos são frequentemente adicionados. Entre outras coisas, isso é responsável pelo fato de que quantidades excessivas de gases acumulados podem escapar se não o fizerem pela corrente sanguínea. Devido aos músculos frouxos, a circunferência abdominal aumenta com o forte acúmulo de gás e proporciona a sensação familiar de plenitude.

Sentir-se cheio também pode ser um dos sintomas de uma doença mais séria que afeta o metabolismo. As doenças do pâncreas são questionadas, como resultado das quais certas enzimas digestivas não podem mais ser liberadas em quantidades suficientes. Uma obstrução intestinal por várias causas também pode levar a uma sensação de plenitude.

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Doenças com este sintoma

• Estômago irritável
• gastrite
• Síndrome de Dumping

• Úlcera duodenal
• Colestase
• Câncer de estômago

• Intolerância a lactose
• Cálculos biliares
• Fígado gordo

Complicações

A sensação de saciedade geralmente não leva a complicações e não requer tratamento. Visto que geralmente ocorre imediatamente após a ingestão, certos alimentos que o causam na pessoa afetada devem ser omitidos para evitar uma sensação de saciedade. Acima de tudo, isso inclui alimentos gordurosos e doces que são difíceis para o estômago digerir.

Portanto, levam a uma sensação de plenitude e restringem o corpo em seus movimentos e atividades. Qualquer pessoa que sinta uma sensação de saciedade após comer não pode praticar nenhum esporte e geralmente se sente cansada e exausta. Isso ocorre porque o corpo precisa de muita energia para digerir os alimentos e, portanto, ocorre fadiga.

Esse comportamento é completamente normal e não é uma complicação. Qualquer pessoa com inchaço persistente pode ter um problema psicológico ou de comportamento alimentar. Esses distúrbios são tratados por psicólogos e, na maioria dos casos, levam ao sucesso. Em geral, uma sensação de saciedade ocorre em quase todas as pessoas após uma determinada refeição e não é um sintoma prejudicial à saúde

Quando você deve ir ao médico?

Se a sensação de saciedade persistir, o que não se deve à ingestão excessiva de alimentos, a suspeita de intolerância alimentar é inicialmente óbvia. Portanto, faz sentido observar cuidadosamente seu próprio corpo e comportamento alimentar. Isso permite que perguntas importantes sejam respondidas que um médico pode fazer como parte de seu exame médico.

Se a sensação de saciedade ocorrer após o consumo de um determinado alimento ou produto, o consumo deve ser interrompido primeiro. Se houver melhora perceptível, surge a suspeita de intolerância. Após alguns dias de observação e ajuste da dieta, um médico deve ser consultado. Não é aconselhável enviar descobertas não autorizadas.

Basta marcar uma consulta com o médico de família. Isso pode confirmar os níveis existentes de suspeita ou descartar as causas. Possivelmente. ele o encaminhará a um alergista que iniciará os exames adicionais. No entanto, uma sensação de saciedade não indica necessariamente uma intolerância alimentar. Outras causas também podem ser consideradas. Se o médico de família descartar a intolerância como fator desencadeante, ele encaminhará a um gastroenterologista. Ele então assume o exame e inicia as medidas de tratamento médico, se necessário.

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Tratamento e Terapia

A sensação de plenitude é um sintoma inespecífico que não pode ser tratado sem uma investigação mais aprofundada. Se ocorrer apenas esporadicamente, geralmente não precisa ser tratada - no entanto, a situação é diferente se a sensação de plenitude for recorrente ou causar dor intensa. Se a sensação de saciedade ocorrer esporadicamente, geralmente só ajuda esperar até que passe.

Se, por outro lado, ocorrer com mais frequência na forma leve a moderada, exames médicos devem ser iniciados para determinar a causa. A razão para essa sensação de saciedade costuma ser a intolerância alimentar - neste caso, a dieta deve ser alterada. Se a sensação de saciedade for intensa, súbita ou persistente, a hospitalização geralmente é necessária. Esses sintomas sugerem que a condição é grave. Se, por exemplo, a sensação de saciedade se deve a uma obstrução intestinal, uma operação deve ser realizada o mais rápido possível.

Outlook e previsão

Em si, o prognóstico para uma sensação de inchaço é bom. Uma sensação de saciedade geralmente indica ingestão excessiva de alimentos gordurosos ou de difícil digestão. Essa condição pode ser facilmente remediada comendo com moderação.

No entanto, o inchaço também pode ocorrer como resultado de gastrite. Nesse caso, o prognóstico depende se é gastrite aguda ou crônica. Os medicamentos podem ser tão úteis no caso de uma sensação de saciedade devido à gastrite quanto uma dieta básica. No entanto, deve-se notar que uma sensação persistente de saciedade também pode indicar câncer gástrico. A perda súbita de apetite sem explicação, acompanhada por uma sensação de saciedade ou uma perda de peso inexplicável deve levar a pessoa a consultar um médico.

Sinais inespecíficos, como sensação de saciedade, nem sempre são inofensivos. No caso de carcinoma de estômago ou pâncreas, o prognóstico depende do momento da descoberta. Se o diagnóstico for feito precocemente, o prognóstico pode ser bom. Se for descoberto tardiamente, existe o risco de já terem se formado metástases. O inchaço de longa duração, portanto, nunca deve ser considerado levianamente.

O inchaço persistente deve sempre ser questionado - especialmente se a pessoa não estiver comendo muito. Pode ocultar um estômago irritável simples, mas também uma doença abdominal ou intestinal. Dependendo do causador identificado, o prognóstico de melhora é diferente.

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prevenção

Remédios caseiros ↵ contra inchaço As sérias causas de uma sensação de saciedade dificilmente podem ser prevenidas com eficácia. A situação é diferente com uma sensação de saciedade, que é causada por alimentos diferentes ou pela sua intolerância. Alimentos que são conhecidos por causar gases e inchaço devem ser consumidos com moderação. Acima de tudo, isso inclui feijão, chucrute, nozes e outros alimentos ricos em fibras.

Se você tem uma intolerância conhecida, pode evitar a sensação de saciedade recorrendo a um substituto para os alimentos difíceis de digerir. Prestando atenção aos sinais de seu corpo, você evita se sentir satisfeito.

Você pode fazer isso sozinho

Todas as medidas de autoajuda contra o inchaço devem ser vistas apenas como um complemento ao tratamento da causa. Os meios de autoajuda em caso de inchaço dependem da causa do sintoma. Se a sensação de saciedade é devida a outra doença, a adesão às recomendações médicas é a mais alta prioridade. Isso inclui tomar medicamentos prescritos ou seguir outras instruções.

Se a sensação de saciedade se deve a hábitos alimentares inadequados, mudar sua dieta pode ajudar a aliviar a sensação de saciedade ou preveni-la com antecedência. Isso também inclui fazer refeições regularmente e apenas alguns lanches entre as refeições. Em particular, alimentos ricos em gordura e carboidratos podem levar a uma sensação de saciedade. No geral, esta parte da autoajuda se concentra na implementação das recomendações de conselhos nutricionais bem fundamentados na vida cotidiana.

Além disso, são conhecidos vários remédios caseiros que costumam ser recomendados para quem se sente inchado. O chá quente (por exemplo, camomila ou hortelã-pimenta) pode muitas vezes melhorar a sensação de saciedade. O calor também alivia os sintomas em muitos casos. Uma garrafa de água quente ou um travesseiro de cereja, por exemplo, são adequados para isso. Massagens no estômago também são adequadas para aliviar a sensação de plenitude.

Uma bebida com vinagre de maçã fortemente diluído também é frequentemente recomendada como remédio caseiro para o inchaço. No entanto, o ácido pode atingir o estômago de pessoas suscetíveis e irritar a pele da boca, garganta e esôfago.