Problemas digestivos

Todo mundo já teve problemas digestivos na vida. Uma sensação de pressão na região abdominal e mal-estar geral se misturam com diarréia, prisão de ventre e cólicas abdominais desagradáveis, sem saber exatamente de onde vêm os sintomas. Problemas digestivos geralmente pode ser controlado por você mesmo, porque a causa geralmente é bastante inofensiva. Se não forem tratados, os distúrbios digestivos podem se tornar um problema maior.

Quais são os problemas digestivos?

Os problemas digestivos podem manifestar-se basicamente de duas formas, por um lado, obstipação (prisão de ventre) ou diarreia (diarreia). Os distúrbios digestivos geralmente são irregularidades no comportamento das fezes.

Os movimentos intestinais regulares podem ocorrer uma vez por semana ou uma vez por dia, as fezes estão literalmente em uma forma pastosa, sólida e de cor escura.

Fezes líquidas ou muito firmes não são normais na maioria dos casos. No entanto, isso pode ser muito individual. O que é importante é o desvio de outros comportamentos de fezes em relação ao bem-estar do indivíduo.

causas

As causas dos problemas digestivos são muitas. Principalmente, eles estão relacionados à dieta e hábitos de exercício. Se você não beber o suficiente, fizer uma dieta pobre em fibras e não se exercitar o suficiente, certamente terá prisão de ventre.

A diarreia, por outro lado, geralmente resulta de infecções bacterianas ou virais, como os vírus ROTA, Noro ou Norwalk, que podem se espalhar muito rapidamente e se manifestar de forma extremamente agressiva. Existem também vários patógenos mais inofensivos, cujos sintomas ainda devem ser levados a sério.

A diarreia também pode ser causada por estresse psicológico. Existem várias doenças que afetam a digestão. A doença hepática, por exemplo, mancha a argila das fezes e a urina de marrom. Doenças intestinais, como colite ulcerosa ou íleo terminal (ambos comumente conhecidos como doença de Crohn), causam diarreia severa até e incluindo a parede intestinal, o que é uma emergência.

Os sintomas de envenenamento também podem causar diarreia grave, por exemplo, intoxicação alimentar.

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Doenças com este sintoma

• Colite ulcerativa
• Doença celíaca

• Doença de crohn
• Intolerância a lactose

• envenenamento
• Intoxicação alimentar

Sinais e sintomas típicos

• dor de estômago
• diarréia
• constipação
• dor de estômago
• Dores de estômago

Diagnóstico e curso

Os próprios problemas digestivos são menos doenças do que sintomas. Normalmente, você mesmo pode fazer o diagnóstico.

Quem tem de ir à casa de banho muito mais ou menos do que o habitual e também se queixa de dores de estômago e / ou mal-estar está certamente a sofrer de distúrbios digestivos.

Se os problemas digestivos estiverem relacionados a hábitos alimentares incorretos, isso geralmente pode ser eliminado em poucos dias. Se houver uma doença grave por trás disso, deve sempre ser tratada. Um autodiagnóstico não é recomendado aqui. Em geral, o médico deve supervisionar e monitorar uma digestão alterada.

Complicações

Normalmente, os problemas digestivos são temporários. Todos são afetados por isso. No entanto, às vezes são responsáveis ​​por doenças graves, que podem levar a problemas digestivos agudos e crônicos.

Cólicas graves no abdome inferior com náusea, vômito, febre e calafrios podem ocorrer com cálculos biliares, infecções do ducto biliar, apendicite ou pancreatite. Essas são complicações muito sérias que precisam ser tratadas rapidamente. No caso de cólicas abdominais intensas, fezes por dias e flatulência dolorosa, pode ser uma obstrução intestinal.

Se não for tratada, partes do intestino morrerão, resultando em peritonite grave e fatal. Mas problemas digestivos menos graves também podem ter um histórico sério. Problemas gastrointestinais de longo prazo com diarreia e prisão de ventre alternados, náuseas, fadiga constante, sangue nas fezes e alterações na forma das fezes (fezes em formato de lápis) podem ser causados ​​pelo câncer de cólon.

Com tratamento oportuno, a cura completa é possível. Sintomas semelhantes, associados à pressão dolorosa sob o arco costal direito, podem indicar danos graves ao fígado, como cirrose hepática. Freqüentemente, também há ascite.

Mas as intolerâncias alimentares, como a doença celíaca com diarreia constante, flatulência e dor abdominal, podem levar à insuficiência de crescimento e doenças prolongadas devido à desnutrição. As doenças intestinais perigosas também incluem as duas doenças autoimunes, a colite ulcerosa e a doença de Krohn, que progridem em crises e têm um sério impacto na vida.

Quando você deve ir ao médico?

Se os problemas digestivos persistirem por mais de três dias ou se ocorrerem sintomas graves, um médico deve ser sempre consultado. O aconselhamento médico é particularmente importante no caso de efeitos colaterais graves, como irregularidades nas fezes (por exemplo, fezes com alcatrão), parede abdominal rígida ou dor aguda na região do estômago. Se esses sintomas persistirem por mais tempo do que o normal, apesar das medidas gerais e medicamentosas, o médico deve esclarecer a causa.

O mesmo se aplica se os problemas digestivos estiverem relacionados à perda de peso ou outras doenças. O médico deve então diagnosticar a condição subjacente e tratá-la, se necessário, para prevenir complicações futuras. Os problemas digestivos ligeiros devem ser esclarecidos clinicamente se persistirem por mais de dois a três meses ou se geralmente tiverem um efeito negativo no estado geral.

Problemas digestivos agudos, como cólicas estomacais ou vômitos com sangue, devem ser tratados por um médico de emergência. Um serviço de ambulância também deve ser chamado se você tiver tonturas, febre e dores fortes. Bebês e crianças devem sempre consultar um pediatra imediatamente se tiverem problemas digestivos.

Médicos e terapeutas em sua área

Tratamento e Terapia

Problemas digestivos podem ser tratados razoavelmente bem por conta própria. A diarreia pode ser tratada com medicamentos; alimentos adequados, como arroz com maçãs raladas, ajudam a estancar a diarreia. A obstipação obstinada pode ser resolvida com o uso de laxantes em pequenas doses ou sob a orientação de um médico; geralmente, basta beber mais e comer alimentos ricos em fibras.

O movimento também tem um efeito positivo no comportamento das fezes. Se houver uma doença por trás disso, ela deve ser tratada individualmente. Um médico competente poderá dar informações sobre isso e saber como tratar a indigestão de acordo com a causa. Tanto a diarréia quanto a constipação não devem ser tomadas de ânimo leve em nenhum caso.

Embora a obstipação obstinada possa levar ao vômito e, no pior dos casos, à morte, a diarreia também pode se tornar uma emergência se o corpo reter muito pouco líquido e excretar todos os nutrientes não utilizados.

Prospect e Pronose

Problemas digestivos como náuseas, gases, inchaço ou azia geralmente ocorrem após refeições pesadas e gordurosas. Nestes casos, geralmente é necessária uma mudança na dieta. Alimentos ricos em fibras e à base de plantas com muitas frutas e vegetais frescos restauram rapidamente a digestão regular de muitas das pessoas afetadas.

Para alguns pacientes, no entanto, uma alimentação saudável também tem o efeito oposto. Se, por exemplo, houver alergia ou intolerância alimentar, o alimento alergênico deve ser evitado a todo custo, mesmo que geralmente seja classificado como promotor da saúde. Os testes de alergia são muito confiáveis ​​hoje em dia. As chances de identificar o alérgeno são, portanto, altas.

Se você está constipado, seu médico pode prescrever uma série de laxantes que irão resolver o problema em curto prazo. A longo ou médio prazo, entretanto, a constipação frequente requer uma mudança no estilo de vida e nos hábitos de consumo. Uma dieta rica em fibras e atividade física suficiente são necessárias. Existem também vários medicamentos disponíveis para a diarreia que normalizam os movimentos intestinais a curto prazo.

O ajuste comportamental também é necessário no caso de problemas digestivos relacionados ao estresse. As pessoas afetadas devem evitar situações muito perturbadoras ou psicologicamente estressantes para eles, sempre que possível. Além disso, cursos especiais de treinamento para lidar com situações estressantes podem ajudar. Técnicas de relaxamento como ioga ou tai chi também são úteis.

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prevenção

Remédios caseiros ↵ contra digestivo
problemas Como medida preventiva, como no tratamento, você pode tornar sua dieta rica em fibras e geralmente saudável e pode fazer muito exercício, por exemplo através de esportes ou longas caminhadas. Natação ou ciclismo também são adequados para isso. Uma psique equilibrada é tão positiva quanto aqui.

O rastreamento regular do câncer de cólon ou exames gerais de saúde também não podem fazer mal. Aqueles que bebem álcool com moderação e não excessivamente podem descartar problemas digestivos como resultado de problemas de fígado. Se você tem uma vida cotidiana regular, com refeições regulares e saudáveis, geralmente não precisa se preocupar com problemas digestivos.

Você pode fazer isso sozinho

Problemas digestivos podem tornar a vida cotidiana difícil e muito estressante. No entanto, existem alguns métodos úteis que são viáveis ​​na vida cotidiana que podem aliviar esse sintoma. O exercício adequado é importante para manter o corpo e seus órgãos funcionando. Em vez de percorrer curtas distâncias de carro ou ônibus, é aconselhável caminhar ou andar de bicicleta. No trabalho, exercícios curtos de condicionamento físico podem ajudar a manter a digestão. Já ajuda a alongar e alongar os ligamentos regularmente na cadeira do escritório. Esses exercícios podem ser realizados a qualquer momento e manter a circulação.

Além de fazer exercícios suficientes, é importante beber bastante líquido. Bebidas muito açucaradas devem ser evitadas. Água, chá e sucos de frutas diluídos devem, portanto, ser preferidos a Cola, Fanta and Co.

A dieta também desempenha um papel importante nos problemas digestivos. No caso de prisão de ventre, alimentos como frutas secas, repolho vegetais e uma dieta rica em fibras com grãos e leguminosas suficientes, como lentilhas e grão de bico, são recomendados. Se os problemas digestivos forem fezes mais líquidas, deve-se dar preferência a alimentos que tornam as fezes mais espessas. Recomenda-se arroz, batata, cenoura, purê de banana ou maçã e aveia.