Quem não conhece o efeito benéfico de uma bolsa de água quente em uma dor de estômago? Isso é também Terapia de calor. O efeito curativo do calor é uma das mais antigas descobertas médicas. Entre outras coisas, ajuda a aliviar a dor ou as cólicas e tem um efeito positivo e curativo em várias doenças.
O que é terapia de calor?
Terapia de calor é o fornecimento de calor ao corpo. Como regra, a terapia de calor é aplicada a áreas específicas, como articulações, grupos musculares ou órgãos. São usados vários meios de comunicação que emitem calor, como lâmpadas de luz vermelha, ar quente, pacotes de amarração ou envoltórios quentes.
O calor faz com que os vasos sanguíneos se expandam nas áreas afetadas do corpo e, assim, melhora a circulação sanguínea. Como resultado, os músculos relaxam e os nervos conduzem calor para o centro da dor. Certos processos químicos então ocorrem lá e reduzem a sensação de dor.
O metabolismo é estimulado pela terapia de calor e os resíduos do corpo são removidos mais rapidamente. Quando todo o corpo é aquecido, isso é chamado de hipertermia terapêutica, um método de tratamento especial no tratamento do câncer. Este método tem um mecanismo de ação diferente e não pertence ao campo da terapia térmica.
Função, efeito, aplicação e objetivos
o Terapia de calor é aplicado de várias maneiras. As formas mais simples e mais conhecidas são a garrafa de água quente, a almofada de grãos aquecida no forno, a almofada de aquecimento elétrico ou os envelopes úmidos e quentes. Tudo isso pode ser convenientemente usado em casa, por exemplo, para dores abdominais, cólicas menstruais ou tensão muscular e dores nas articulações.
Mas banhos quentes para os pés ou braços também pertencem à categoria de terapia térmica. Os banhos de vapor quentes ajudam com resfriados, especialmente se os seios da face estiverem bloqueados. Outro método é a irradiação com uma lâmpada infravermelha especial. Isso libera calor que é capaz de penetrar no tecido corporal sem contato direto com as respectivas partes do corpo. A irradiação de luz vermelha é usada para resfriados, para alívio da dor, para tensão muscular, para doenças reumáticas ou para quebrar células de gordura.
A aplicação da luz vermelha pode ser feita facilmente em casa. No entanto, é importante manter a lâmpada a uma distância suficiente do corpo para evitar queimaduras e proteger os olhos. As crianças, em particular, devem sempre usar óculos de proteção especiais durante a irradiação, pois a profundidade de penetração dos raios de calor é maior do que a espessura da pálpebra e o olho pode ser danificado.
A terapia de calor na forma de lama ou compressas de lama é realizada nas práticas de fisioterapia antes das massagens para soltar os músculos. Fango, terra de cura, charneca ou lama são materiais que podem armazenar calor por muito tempo e também contêm minerais valiosos. Os envoltórios quentes expandem os vasos sanguíneos da pele e os minerais podem ser facilmente absorvidos pelo corpo.
A terapia de calor melhora a circulação sanguínea e assim os minerais na corrente sanguínea podem ser melhor transportados para o corpo, onde desenvolvem suas propriedades curativas. As compressas geralmente são deixadas no corpo por 45 minutos, após a termoterapia, deve-se observar um período de descanso de cerca de 30 minutos.
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➔ Remédios contra tensão e dores muscularesRiscos, efeitos colaterais e perigos
Tão eficaz que Terapia de calor também é, mas em certos casos não pode ser usado. Nenhum calor deve ser aplicado a quaisquer processos inflamatórios no corpo, assim como sangramento, febre e infecções e graves distúrbios circulatórios.
Os diabéticos precisam ter muito cuidado ao usar a terapia de calor, pois geralmente têm sensibilidade diminuída. Como resultado, existe o risco de eles não reconhecerem um tratamento muito quente e causar queimaduras ou outros danos ao corpo. Algumas pessoas podem sentir efeitos colaterais como dores de cabeça, tonturas, náuseas ou até desmaios durante a terapia de calor. Nesse caso, a terapia de calor deve ser interrompida assim que os sintomas começarem e um tratamento pelo frio, como gesso ou compressas, deve ser neutralizado.
Os epilépticos também devem evitar a terapia de calor, pois existe a possibilidade de que o calor possa piorar a doença. A terapia por calor também não deve ser usada na tuberculose.
Garrafas de água quente e travesseiros de grãos
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