Água nas pernas

UMA Retenção de água nas pernas não deve ser subestimado. Porque representa um grave problema de saúde devido à penetração da água no tecido.

O que é água nas pernas?

Quando um paciente tem água nas pernas, isso é conhecido como edema.

Quando um paciente tem água nas pernas, isso é conhecido como edema. Na maioria dos casos, isso é demonstrado pelo inchaço do tecido da perna.

O edema geralmente ocorre apenas brevemente e é localmente limitado. Eles podem ser diagnosticados pressionando as áreas afetadas. Se a amolgadela persistir por um certo tempo após o término da pressão, isso indica edema.

causas

A água nas pernas pode ser causada por muitas coisas diferentes. Por exemplo, a retenção de água pode ser um sintoma de uma doença grave, como uma doença cardíaca ou renal.

Uma distinção deve ser feita aqui se os inchaços aparecem em uma ou ambas as pernas. Nas pernas, as causas são fraqueza venosa, linfedema, fluxo sanguíneo insuficiente, infecções ou tumores.

Existem muitas causas possíveis para o inchaço em ambas as pernas: estilo de vida sedentário, lipoedema, distúrbios da função cardíaca e renal, doença hepática, edema por deficiência de proteína, diabetes ou distúrbios alimentares podem ser as causas. Mas alergias, envenenamentos, distúrbios hormonais, consequências de operações e certos medicamentos também podem causar inchaço nas pernas.

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Doenças com este sintoma

• Insuficiência cardíaca
• Menopausa
• pressão alta
• Doença hepática
• Edema de quincke
• Desequilíbrios hormonais

• desordem alimentar
• Insuficiência renal
• Hipotireoidismo
• Diabetes mellitus
• Distúrbios circulatórios
• Insuficiência venosa crônica

• Fraqueza das veias
• Inflamação dos rins
• Insuficiência adrenal
• alergia
• Filariose linfática
• Linfedema

Diagnóstico e curso

Por esse motivo, deve-se fazer um check-up completo se houver água nas pernas. Em qualquer caso, um estilo de vida saudável é importante. Portanto, se você faz algo contra a obesidade e faz exercícios regularmente, já fez muito pela prevenção. Quando isso acontecer, um médico deve ser consultado rapidamente para que as causas sejam esclarecidas.

O médico primeiro examinará atentamente os pés e as pernas e, em seguida, realizará a terapia apropriada. Se a retenção de água já existe há muito tempo, podem ocorrer distúrbios funcionais das pernas. Se a retenção de água levar a um nível muito alto de estresse na pessoa afetada, o desenvolvimento de sintomas depressivos também é possível.

Como parte do diagnóstico, o histórico médico específico da pessoa afetada também é determinado. Isso é seguido por um exame detalhado para descobrir a causa da doença subjacente. Depois, pode-se decidir sobre o tipo de tratamento.

Complicações

A água nas pernas é causada por várias causas que podem ter diferentes complicações. Normalmente, há um aumento da incidência de edema quando os rins estão fracos (insuficiência renal). Os rins também não conseguem mais remover toxinas suficientes do corpo, de modo que pode ocorrer envenenamento (uremia). Isso pode levar ao coma urêmico.

Além disso, não é excretado ácido suficiente, de modo que o sangue se torna ácido. Como resultado, o corpo tem menos cálcio livre disponível, então o corpo sente muito mais cólicas.Nos piores casos, a pessoa afetada é submetida a diálise ou mesmo a um transplante de rim, o que reduz muito a qualidade de vida.

A fraqueza do fígado (insuficiência hepática) também leva ao aumento da retenção de água nas pernas. O fígado pode evoluir para cirrose. A capacidade de síntese do fígado é gravemente prejudicada. Já não produz proteínas suficientes, o que por um lado aumenta o tempo de sangramento e também promove o desenvolvimento de edema.

Além disso, mais água pode se acumular na cavidade abdominal, causando ascite. A cicatriz do fígado também redireciona o fluxo sanguíneo e mais sangue chega ao baço, onde é cada vez mais decomposto. O resultado é anemia e aumento doloroso do baço (esplenomegalia). No pior dos casos, a cirrose hepática pode se transformar em câncer de fígado (carcinoma de fígado).

Quando você deve ir ao médico?

A retenção de água nas pernas pode ter várias causas: ficar em pé por muito tempo, excesso de peso, predisposição genética, medicamentos como anti-hipertensivos, calor ou ingestão excessiva de líquidos. Mas também pode haver sérios problemas de saúde por trás das queixas.

Um médico deve ser consultado se as medidas de autoajuda não funcionarem a longo prazo. Se não bastar levantar as pernas com regularidade, aplicar cremes refrescantes como extrato de folha de videira ou óleos essenciais como eucalipto e óleo de menta japonesa, para emagrecer o excesso de peso e fazer exercícios regularmente, é necessário consultar o médico com urgência. A retenção de água nas pernas não deve ser minimizada, pois podem ocorrer danos nas veias com o tempo. Também pode ser um sintoma de outra doença.

Se todas as medidas de autoajuda falharem, pode haver sérias causas médicas. Água nas pernas pode, por exemplo, ser devido a problemas renais ou linfa danificada. O primeiro passo deve ser sempre consultar um clínico geral, que pode remediar a situação, por exemplo, fazendo um hemograma ou prescrevendo medicamentos que retiram o excesso de água do corpo. Se for confirmada a suspeita da presença de outra doença, o médico de família pode providenciar encaminhamentos para especialistas especiais que podem investigar as causas. O tratamento sintomático é então insuficiente.

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Tratamento e terapia

O tratamento deve, obviamente, ser baseado na doença subjacente. O tratamento bem-sucedido é, portanto, o melhor e mais eficaz remédio para pés inchados. No entanto, um estilo de vida saudável também é muito importante. Acima de tudo, os fatores de risco devem ser identificados e eliminados.

Isso inclui, por exemplo, álcool e nicotina, pois essas substâncias podem danificar os vasos sanguíneos. O exercício físico regular também é importante. Aqui todos devem encontrar o esporte que seja divertido e agradável para eles. No entanto, a consulta com o médico assistente é obrigatória. Se você tem insuficiência cardíaca, pode escolher um esporte diferente do que alguém com varizes. Há uma variedade de esportes que podem ser facilmente integrados à vida cotidiana; por exemplo, natação, mas também corrida e ciclismo.

A natação tem a principal vantagem de também ter um efeito muito positivo sobre os músculos das pernas. Como a maioria das piscinas também abre à noite, esse esporte pode ser facilmente integrado à vida cotidiana. Mas andar de bicicleta e correr também são altamente recomendados. Qualquer pessoa que vai de bicicleta para o trabalho todos os dias já fez muito pelo seu preparo físico. Outras medidas também podem ser necessárias, conforme necessário. Pequenos exercícios intermediários podem ajudar quando você fica sentado por muito tempo. Porque mesmo longos períodos sentados podem fazer com que o sangue afunde nas pernas e causar inchaços correspondentes.

Isso costuma ser um grande problema, especialmente ao viajar de avião. Você pode neutralizar isso usando meias de compressão e, ocasionalmente, mudando a postura das pernas. Em qualquer caso, algumas fases de relaxamento devem ser incluídas na vida cotidiana. Porque o estresse psicológico e a pressão emocional também podem exacerbar o sofrimento existente e, portanto, também são fatores de risco significativos.

Outlook e previsão

À primeira vista, a água nas pernas não é um quadro clínico, que deva ser examinada ou tratada por um médico. Como a água nas pernas é apenas um sintoma de uma determinada doença subjacente, uma perspectiva e um prognóstico exatos são muito difíceis de prever. Muitas pessoas afetadas com água nas pernas estão expostas ao sol por longos períodos. Se uma posição sentada permanente for adicionada, a água pode se formar nas pernas muito rapidamente. No entanto, o acúmulo de água nas pernas deve desaparecer completamente por conta própria após várias horas.

Em alguns casos, no entanto, também há uma doença subjacente, de modo que um médico deve ser consultado se houver acúmulo de água. Nesse caso, as pernas não apenas ficam mais grossas, mas também ocorre dor permanente nas pernas. Se, por exemplo, houver uma doença venosa, a água não volta mais pelas pernas. Isso também leva ao acúmulo de sangue nas pernas, de modo que, em certas circunstâncias, também podem surgir problemas circulatórios.

Se você deseja neutralizar esse quadro clínico de forma rápida e eficaz, consulte um médico imediatamente. O acúmulo de água nas pernas só pode ser combatido de forma rápida e eficaz com medicamentos apropriados.

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prevenção

O melhor, claro, é uma boa prevenção. As medidas de tratamento já mencionadas também se aplicam à prevenção. Qualquer pessoa que pratique esportes regularmente e também tenha um estilo de vida saudável tem feito muito por sua saúde.

Afinal, a obesidade, o tabagismo e o álcool são um dos maiores fatores de risco para o inchaço nas pernas. Um exame regular de saúde pelo seu médico de família é particularmente útil a partir dos 35 anos.

Você pode fazer isso sozinho

A retenção de água nas pernas pode ser evitada com alguma ajuda. As pessoas afetadas devem beber muito - beber 2-3 litros de água por dia promove a remoção de resíduos e fluidos linfáticos. Os duches alternados também ajudam, porque os duches alternados de água quente e fria são ideais para purificar as pernas. Os afetados começam tomando banho de chuveiro por cerca de dois minutos e depois passam para o frio. O procedimento deve ser repetido várias vezes - cerca de três a quatro vezes.

Deitar ajuda muito bem contra a água nas pernas. Sempre que possível, as pernas devem ser levantadas - o alívio das pernas pode ser sentido com relativa rapidez. Usar meias de compressão é aconselhável para quem tem que sentar muito. Um técnico ortopédico confecciona as meias adequadas. Em muitos casos, a seguradora de saúde cobre os custos.

Como apoio, as pernas devem ser esfregadas regularmente com pomadas desintoxicantes. Um farmacêutico irá aconselhar quais cremes são adequados. O efeito pode ser aprimorado envolvendo as pernas com filme plástico convencional e armazenando-as durante a noite. A drenagem linfática também é purificadora. Esta técnica de massagem especial pode ser aprendida e usada em você mesmo. Os medicamentos para drenar as pernas só devem ser tomados após consulta a um médico.