O gênero de plantas Inhame serve como um alimento importante em alguns países. Além disso, a raiz do inhame também pode ser usada como um remédio natural para problemas ginecológicos.
Ocorrência e cultivo de inhame
O inhame prospera principalmente em regiões tropicais quentes. O alpinista perene pode atingir uma altura de até três metros. Visto que existem inhames masculinos e femininos, os inhames são contados entre as plantas dióicas. As folhas do inhame têm formato de coração e nervos pronunciados. Estes correm paralelos uns aos outros.
A planta do inhame também tem frutos em cápsulas triangulares que se abrem quando estão maduros. As sementes são equipadas com asas membranosas. A época de floração do inhame ocorre nos meses de setembro e outubro.
Efeito e aplicação
Alguns inhames são cultivados para alimentação, enquanto outros são espécimes assim Dioscorea villosa e a Dioscorea mexicana servem como plantas medicinais. Os inhames comestíveis têm tubérculos comestíveis que ficam no subsolo e têm um sabor adocicado. Eles têm gosto semelhante a batatas ou castanhas comestíveis. Além disso, eles têm ingredientes saudáveis como potássio e pró-vitamina A.
Uma das características especiais da raiz do inhame é o ingrediente diosgenina. Essa substância é semelhante ao hormônio progesterona (hormônio lúteo) e é considerada um precursor da progesterona. Por esse motivo, a planta do inhame costuma ser usada para tratar doenças femininas, como cólicas menstruais ou menopausa. Além disso, o inhame selvagem também pode ser usado para tratar outras doenças.
No entanto, o modo de ação da raiz do inhame é classificado de forma bastante diferente. Enquanto alguns usuários o recomendam para o tratamento de vômitos, outros são alertados contra seu uso durante a gravidez. Existem também diferentes afirmações sobre a fertilidade da raiz do inhame. Enquanto algumas fontes destacam seus efeitos benéficos na fertilidade, outras dizem que tem um efeito preventivo.
Visto que a progesterona pode ter um efeito preventivo, um aumento na fertilidade é definitivamente possível no caso de deficiência de progesterona. Para fazer isso, no entanto, o inhame deve ser administrado na segunda metade do ciclo. No entanto, não pode haver dúvida de um efeito confiável. Na Europa, a planta do inhame pode ser obtida principalmente como um produto acabado. Isso inclui o gel de inhame. É usado em mulheres com síndrome pré-menstrual (TPM).
O gel reduz manchas, retenção de água, sensibilidade mamária e alterações de humor. O gel de inhame também é considerado eficaz no tratamento dos sintomas da menopausa. Muitos usuários experimentaram uma redução nas ondas de calor e um aumento na libido. Ao mesmo tempo, a condição da pele é melhorada. No entanto, o gel de inhame pode causar efeitos colaterais como vermelhidão da pele em casos raros.
Além de géis e cremes, são oferecidos inhames preparados para uso interno. Estes incluem principalmente suplementos dietéticos na forma de cápsulas ou pós. Mas uma raiz seca de inhame também pode ser usada como preparação de chá. Além disso, o usuário os bebe em pequenos goles. Também é possível preparar uma tintura, da qual algumas gotas são administradas após o término.
Importância para saúde, tratamento e prevenção
Os antigos índios já sabiam como usar para si os efeitos positivos do inhame para a saúde. A América Central também é considerada o local de origem da raiz do inhame. Lá, os curandeiros indianos usavam o inhame para tratar doenças do ciclo feminino. Ao mesmo tempo, era usado como remédio para cólicas e problemas reumáticos. Na medicina popular, por exemplo, era chamada de raiz de cólica ou raiz reumática.
Hoje em dia, a raiz do inhame é usada principalmente para o tratamento de doenças femininas, como cólicas menstruais, síndrome pré-menstrual, sensação de tensão nos seios ou sintomas da menopausa. Na Índia, o inhame é uma das ervas típicas das mulheres. Lá, também é usado como afrodisíaco. Além disso, a planta do inhame também contém vários ingredientes anti-envelhecimento que podem ser usados para tornar os radicais livres inofensivos. As substâncias anti-envelhecimento têm a propriedade de retardar o processo natural de envelhecimento.
A raiz do inhame também tem propriedades curativas para inúmeras doenças e enfermidades. A planta tem efeito analgésico, antiespasmódico, antiinflamatório, indutor de suor e relaxante. Também pode ser usado para depressão, problemas digestivos nervosos, osteoporose (perda óssea).
Seu efeito também foi comprovado em distúrbios hormonais, obesidade devido a distúrbios hormonais, estômago irritável, nervosismo, soluços convulsivos, reumatismo, asma brônquica e cólica biliar. Além disso, afirma-se que o inhame fortalece a libido, facilita o parto e dilata os vasos sanguíneos.
Existem opiniões contraditórias sobre os efeitos benignos da raiz do inhame nas doenças das mulheres. Isso só tem um efeito positivo se os ovários da mulher ainda não tiverem parado de funcionar completamente. Além disso, os estudos ainda não encontraram nenhuma evidência de um benefício positivo da planta do inhame para os sintomas da menopausa. Os críticos desaconselham a automedicação.
Se ainda quiser tomar inhames para os sintomas da menopausa, você deve primeiro pedir conselho ao seu médico. Geralmente não é recomendado usá-lo durante a gravidez. Os ingredientes da planta do inhame podem afetar negativamente o sistema hormonal da mulher grávida, o que por sua vez leva a problemas.
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