tendão de Aquiles

o tendão de Aquiles é um dos tendões mais importantes do corpo humano, pois sem ele seria impossível mover-se sobre duas pernas. Como esse tendão é construído? Quais funções e tarefas ele executa? E que tipo de queixa pode surgir em relação ao tendão de Aquiles?

O que é o tendão de Aquiles?

o tendão de Aquiles conecta os músculos flexores importantes da panturrilha com o esqueleto do pé e pode suportar uma carga de tração de quase uma tonelada. Isso o torna o tendão mais forte e mais espesso do corpo humano.

Seu nome remonta ao herói grego Aquiles. Segundo a lenda, quando ele era criança, sua mãe, a deusa Thetis, mergulhou-o no rio Styx, cujas águas deveriam torná-lo imortal. A mãe segurava o filho pelo calcanhar para que essa fosse a única parte do corpo que não fosse molhada pela água. Desta forma, o Aquiles de outra forma imortal manteve um "ponto dolorido", seu tendão de Aquiles.

Foi precisamente lá que ele foi atingido por uma flecha na batalha por Tróia e morreu. Independentemente da mitologia, o tendão de Aquiles também pode se tornar um ponto fraco na vida real porque é forte, mas ainda sensível.

Anatomia e estrutura

o tendão de Aquiles é o tendão final do músculo de três cabeças da panturrilha e mede em torno de 15 a 20 centímetros. É coberto por uma bainha de tendão e consiste em vários feixes de tendões, que por sua vez são compostos por fibras de colágeno.

O tendão de Aquiles se liga ao chamado processo bico de pato do osso do calcanhar, que é puxado para cima assim que o músculo fica tenso. É claramente visível e também fácil sentir que o tendão de Aquiles se projeta um pouco. Este espaço entre o tendão e o músculo ou o tendão e o osso da perna é preenchido por gordura e tecido conjuntivo.

Funções e tarefas

A tarefa de tendão de Aquiles consiste em flexionar o pé. Esta flexão ocorre na direção da planta do pé, é chamada de flexão plantar. O tendão de Aquiles também está envolvido na borda externa do pé, o termo médico aqui é supinação.

Visto de forma figurada, o tendão de Aquiles atua como um cabo que transfere a força dos músculos da panturrilha para o osso do calcanhar. Os músculos da panturrilha se contraem e relaxam novamente.

Esse movimento é transmitido ao osso do calcanhar e, portanto, ao pé com o auxílio do tendão de Aquiles. Assim, a função do tendão de Aquiles é flexionar o tornozelo, que puxa a parte frontal do pé para baixo com força.

Graças ao tendão de Aquiles, o pé pode levantar-se suavemente do solo, o que por sua vez permite correr e caminhar. O tendão de Aquiles, portanto, cumpre uma das funções motoras mais importantes do corpo humano.

Doenças

Apesar do grande fardo que o tendão de Aquiles pode suportar, as lesões ainda são comuns. Principalmente, a tensão excessiva e incorreta do tendão desempenha um papel.

O estresse incorreto ou excessivo pode levar a ferimentos leves e inflamação, o que leva a um suprimento alterado de sangue ao tecido. Nesses casos, geralmente é suficiente se o tendão for poupado e resfriado. No entanto, se você ignorar a dor recorrente no tendão de Aquiles, isso pode afetar sua resistência - uma ruptura do tendão de Aquiles geralmente é o resultado. O tendão se rompe repentinamente, o que não raramente é notado como um ruído alto e dor.

Nesse caso, é necessária uma operação, especialmente para pessoas jovens e desportistas, para que a cura rápida e 100 por cento de resiliência sejam garantidas. Para evitar problemas com o tendão de Aquiles, é importante garantir músculos da panturrilha e do pé estáveis, por exemplo, por meio de esportes e ginástica direcionada. Desta forma, o tendão de Aquiles é aliviado.

Os exercícios de alongamento e um aquecimento lento também são importantes, o que é especialmente recomendado antes de correr, fazer caminhadas nas montanhas e outras atividades esportivas intensas. Isso torna os músculos e tendões flexíveis e, portanto, mais resistentes. Em qualquer caso, é aconselhável consultar um cirurgião ortopédico em caso de dor no tendão de Aquiles para evitar uma ruptura do tendão de Aquiles dolorosa e um processo de cicatrização demorado.