- O que é educação física?
- História da educação física
- Para que serve a educação física?
- Importância da educação física
- Diferenças entre educação física e esporte
Explicamos o que é educação física, sua história e para que serve esta disciplina. Além disso, sua importância e diferença com o esporte.
O que é educação física?
Quando falamos sobre educação física, queremos dizer um disciplina pedagógica que abarca o corpo humano sob diversas perspectivas físicas, aspirando a uma formação integral sobre o corpo humano que contribua para o cuidado e Saúde, mas também para o treinamento esportivo e contra o sedentarismo.
Assim como nos vários corpos educacionais o indivíduo é mentalmente e socialmente treinado, eles aprendem ofícios, técnicas, conhecimentotambém educação física aspira a educá-lo no uso de seu próprio corpo, seja ele recreacional e atlético, ou simplesmente Saúde e sobrevivência, fortalecimento ossos e musculatura em estágios cruciais do desenvolvimento Humano.
A tendência atual da Educação Física é a valorização da adaptabilidade e versatilidade do corpo, ensinando os jovens a lidar fisicamente com diferentes situações ou necessidades, aumentando assim as suas capacidades corporais.
Isso, além disso, complementado com um treinamento emocional voltado para a saúde competitividade, ele fazia trabalho em equipe e companheirismo, no sentido da valorização da diferença e do respeito pelas direitos humanos, tudo isso é tão importante.
É comum nas disciplinas de educação física a prática de esportes, exercícios atléticos e rítmicos, circuitos de exercícios, bem como a abordagem de dinâmicas de grupo e atividades cooperativas.
História da educação física
O seres humanos praticava educação física em Idades antigas, formando uma parte importante de sua concepção do cultura e vir a conceber grandes competições como as maratonas da Grécia Antiga ou a luta romana.
Naquela época, o significado disso era formar cidadãos pronto para o guerra se necessário, muitas vezes tentando combiná-lo com instrução filosófica que alcançaria uma combinação de homem sábio e de ação.
A educação física moderna nasceu como tal no início do século XIX, nas academias da Suíça e da Alemanha, com diversos esportes, em grande parte herdados das disciplinas físicas que a velha aristocracia, geralmente ligada ao ofício militar, praticou toda a vida, como a esgrima. e passeios a cavalo.
A isso foram adicionadas modalidades de esportes mais populares e, em seguida, esportes de velocidade, que muitas vezes combinavam o corpo com ferramentas mecânicas, como a bicicleta. Mas não seria até o século 20 que o primeiro instituições formação de professores em educação física.
Para que serve a educação física?
A educação física são semelhantes às do Educação: a formação do indivíduo integral, capaz de gerir seus talentos e capacidades físicas, sociais e mentais. No caso particular da educação física, o foco está no treinamento e na manutenção da saúde física e corporal, embora não exclusivamente.
Isso também significa treinar na prática esportiva, que pode servir de base para a descoberta de talentos esportivos inatos, ou de complemento e combate ao sedentarismo: sabe-se que a inatividade física é causa de fragilidades e doenças metabólicas tanto na juventude. idade adulta.
Importância da educação física
A educação corporal não é simplesmente para fins esportivos ou recreativos, nem é exclusiva para atletas ou mulheres. personalidades competitivo. O exercício físico é conhecido por ter desempenhado um papel vital no equilíbrio mental, social e físico de muitos indivíduos literários, cientistas ou mesmo pensadores.
Desse modo, a Educação Física é a base educacional do indivíduo em relação ao seu próprio corpo: ele é ensinado a realizar diversos esforços de forma saudável, a exercitá-lo, a conhecer seus limites e a colocá-lo, se fosse o caso, em serviço de um projeto físico comum, como um esporte de equipe.
Diferenças entre educação física e esporte
O esporte é intrínseco à educação física, assim como o cálculo é intrínseco às aulas de educação física. físico, química Y matemática. Através do desporto exercitam-se os músculos e a noção de equipa, canalizam-se emoções negativas e outros benefícios que acompanham o seu aspecto meramente recreativo. A educação física, por outro lado, é uma disciplina educacional e pedagógica, que não é exclusiva de atletas ou atletas, como foi descrito até agora.