Eritrofobia

Eritrofobia é o medo do rubor, mais precisamente do rubor da pele facial. É um transtorno mental, mas não uma doença mental no sentido clássico, mesmo que o rubor indesejado e controlado vegetativamente seja percebido como desagradável e também possa ser muito estressante.

O que é eritrofobia?

O rubor é freqüentemente percebido pelas pessoas afetadas como um impulso vindo do estômago, que parece incontrolável e se torna independente em seu sentimento.
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O termo eritrofobia é uma palavra da língua grega composta por duas sílabas. “Erythros” significa “vermelho” e “Fobos” significa “medo”, então eritrofobia é o medo de enrubescer, que pode ocorrer de forma aguda ou crônica. Algumas pessoas sofrem deste distúrbio de ansiedade apenas em certas fases da vida, outras sofrem de medo de ficarem vermelhas ao longo da vida se o tratamento não for administrado a tempo.

Muitas vezes as pessoas afetadas permanecem muito tempo em silêncio sobre sua tendência a corar rapidamente e nem mesmo confidenciam ao médico. Porque corar ainda não é geralmente aceito na sociedade. O público frequentemente equipara o rubor de uma pessoa com vergonha, confusão ou mentira. A pessoa em questão pode estar tão bloqueada internamente nas situações correspondentes que não consegue mais falar nem mesmo uma palavra. Infelizmente, isso reforça os medos e cria uma espécie de ciclo vicioso de rubor, tensão interna e constrangimento.

causas

A maioria das pessoas afetadas pelo rubor constrangedor faz tudo ao seu alcance para combatê-lo, simplesmente imaginando não corar. No entanto, isso não pode ser bem-sucedido, porque o rubor facial impulsivo, também conhecido como rubor, é uma reação estritamente vegetativa que, como o batimento cardíaco, não pode ser influenciada arbitrariamente. A eritrofobia não deve ser confundida com fobias clássicas, como medo de aranhas ou medo de altura. Porque geralmente são melhores de tratar.

A causa da eritrofobia psicológica é o chamado ciclo do medo. Uma situação que é percebida como pensamentos desconfortáveis ​​ou negativos leva à autoconsciência de rubor. Pensamentos de perigo e ameaça então surgem, mesmo que nenhuma ameaça seja objetivamente reconhecível. O medo psicológico segue com tendências de esquiva e retração. Se o ciclo do medo persistir por mais tempo, então mudanças físicas também ocorrem nos neurônios, que por sua vez mantêm o ciclo do medo. Nesta fase crônica, a terapia é considerada particularmente difícil.

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Sintomas, doenças e sinais

Embora os sintomas, queixas e sinais de eritrofobia sejam principalmente de natureza psicológica, as causas físicas devem ser excluídas. A vermelhidão da pele também pode ocultar rosácea, couperose ou tendência a suar excessivamente.

O rubor é freqüentemente percebido pelas pessoas afetadas como um impulso vindo do estômago, que parece incontrolável e se torna independente em seu sentimento. Se você lutar contra isso internamente, o resultado é um rubor ainda mais violento e rápido. Freqüentemente, mesmo as pequenas coisas da vida cotidiana são suficientes para perder a autoconfiança que foi conquistada com muito esforço.

A eritrofobia pode ser acompanhada por intensa tensão interna e inquietação, e muitas vezes ocorrem flutuações na pressão arterial, porque a desregulação do sistema hormonal faz com que o corpo mude para o chamado modo de escape e ataque com uma liberação aumentada de hormônios do estresse do córtex adrenal. Em termos geográficos, o rubor só pode ocorrer nas orelhas, por exemplo, ou na forma das chamadas manchas agitadas.

Além do rosto, o decote, a área do pescoço ou o pescoço são frequentemente afetados. O rubor rápido também é conhecido como rubor, o rubor lento também é conhecido como rubor e a vermelhidão permanente também é conhecida como uma forma permanente. Na prática psicológica, esse tipo de diagnóstico diferencial pode ser importante para monitorar o progresso.

diagnóstico

Não é verdade que as pessoas de pele escura não coram, elas ficam como as pessoas de pele clara, mas não é tão óbvio. Se as pessoas afetadas sofrem de fobia social ao mesmo tempo, ou seja, medo de se encontrar ou entrar em contato com pessoas, um diagnóstico precoce é particularmente importante para identificar tendências de abstinência ou mesmo comportamento suicida em tempo útil.

O diagnóstico deve ser feito por um psiquiatra, psicólogo ou neurologista após exame físico completo e exclusão de causas orgânicas. Na classificação internacional do registro da CID, a eritrofobia ainda não consta como quadro clínico independente.

Complicações

Sem tratamento, é possível que a eritrofobia piore. Outros transtornos de ansiedade, como fobia social ou agorafobia, podem se desenvolver. Uma complicação comum associada à eritrofobia é evitar situações em que a pessoa acredita que está corando ou em que o rubor pode ser particularmente embaraçoso. O empobrecimento social e a abstinência são consequências comuns que podem variar em gravidade.

Outros transtornos mentais também podem se desenvolver se a eritrofobia não for tratada. Isolamento, vergonha e sentimentos de inferioridade, por exemplo, podem contribuir para o desenvolvimento de depressão ou estimular recaídas. As compulsões se desenvolvem em algumas pessoas com eritrofobia.

Muitas vezes servem (inicialmente) para reduzir a ansiedade. As compulsões de controle são particularmente comuns: a pessoa em questão pode frequentemente verificar seu rosto em superfícies reflexivas ou procurar outras indicações de possível rubor. O monitoramento constante pode se estender a outras áreas.

Esse comportamento pode ser mal interpretado como vaidade por estranhos. Além disso, ao olhar para seu reflexo no espelho, as pessoas afetadas podem parecer desdenhosas ou desinteressadas.Conflitos com amigos ou família também são possíveis. Muitas pessoas afetadas também sofrem as consequências da eritrofobia no local de trabalho - por exemplo, se não ousam falar com outras pessoas como gerentes ou não participam ativamente das discussões da equipe. Isso pode levar a restrições ocupacionais.

Quando você deve ir ao médico?

Como regra, nem sempre um médico precisa ser consultado com eritrofobia. A doença pode ser tratada por meio de vários exercícios ou terapias. No entanto, se as pessoas afetadas sofrem de severas restrições na vida cotidiana devido à eritrofobia, deve-se consultar um médico.

Esse é especialmente o caso quando a doença ocorre como resultado de experiências traumáticas. Uma visita ao médico é necessária se o paciente apresentar rubor ou suor abundante em muitas situações. Normalmente, esses sintomas não podem ser previstos ou evitados, de modo que a própria pessoa não consegue controlar o rubor. A inquietação interna ou a tensão constante também podem levar à eritrofobia e devem ser examinadas. As flutuações da pressão arterial podem levar a problemas de saúde reais e também devem ser examinadas.

O primeiro diagnóstico da doença pode ser feito por um psicólogo ou terapeuta. O tratamento geralmente é realizado por esses médicos também. Em muitos casos, isso pode limitar a eritrofobia. No entanto, um curso totalmente positivo da doença nem sempre pode ser previsto.

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Tratamento e Terapia

O fator decisivo para o sucesso da terapia de eritrofobia é a disposição incondicional do paciente em se engajar em um tratamento frequentemente demorado com contratempos. Além disso, a terapia deve ser administrada o mais cedo possível, mesmo antes que as estruturas fisiológicas do cérebro tenham mudado. Em psicoterapia, não há nenhum método válido conhecido para superar a eritrofobia com segurança.

A divulgação da psicoterapia de aconselhamento, a participação dos afetados em grupos de autoajuda, bem como as terapias psicodinâmicas e comportamentais já ajudaram muitas pessoas afetadas a lidar com os sintomas de maneira tolerável. No caso de resistência à terapia, um tipo especial de operação, a simpatectomia transtorácica endoscópica, se estritamente indicada, também pode ser útil. No entanto, é adequado apenas para pacientes que são suicidas e se isolaram completamente do mundo exterior.

Outlook e previsão

Na maioria dos casos, a eritrofobia pode ser curada relativamente bem. Não há complicações específicas, e o diagnóstico e o tratamento precoces sempre têm um efeito positivo no curso posterior da doença. Em alguns casos, também pode levar à autocura, embora isso geralmente ocorra raramente.

Se a eritrofobia não for tratada, a pessoa afetada sofrerá de forte rubor e sudorese excessiva contínua. As flutuações da pressão arterial também podem ocorrer nesta doença e ter um efeito negativo na qualidade de vida da pessoa afetada. Se a eritrofobia ocorrer por um período mais longo, a doença também pode levar a queixas sociais, podendo surgir dificuldades principalmente em crianças e adolescentes.

Uma vez que o tratamento da eritrofobia é geralmente realizado como parte de uma psicoterapia, o curso posterior e o sucesso do tratamento dependem muito da gravidade da doença e da própria atitude do paciente. No entanto, a doença geralmente é curada. A expectativa de vida do paciente não é afetada negativamente pela doença.

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prevenção

Muitas vezes, a eritrofobia é desencadeada por um gatilho na infância. Se os pais notarem um aumento do rubor involuntário em seus filhos, eles não devem ter medo de procurar o conselho de um psiquiatra. Porque a terapia precoce pode prevenir o desenvolvimento de um ciclo de ansiedade e, portanto, a ocorrência de eritrofobia na idade adulta.

Cuidados posteriores

As opções de cuidados de acompanhamento estão disponíveis apenas de forma muito limitada no caso de eritrofobia. O paciente depende principalmente do tratamento direto e médico desta doença para evitar complicações posteriores. Como ela não pode se curar de forma independente, o diagnóstico precoce dessa doença é muito importante.

O tratamento em si geralmente é feito com o auxílio de medicamentos e terapia com psicólogo. A pessoa afetada deve tomar cuidado para tomar o medicamento regularmente, levando em consideração as interações e os efeitos colaterais. No caso das crianças, os pais, em particular, devem verificar se estão tomando a medicação corretamente. Mesmo após o tratamento bem-sucedido da eritrofobia, a maioria das pessoas afetadas depende de continuar a tomar o medicamento.

Como a eritrofobia é uma perturbação psicológica, o apoio amoroso e intensivo ao paciente também tem um efeito positivo no curso da doença. Os pacientes devem ser integrados na vida das outras pessoas, pois muitas vezes se isolam das outras pessoas. O contato com outras pessoas que sofrem de eritrofobia também pode ser útil, pois pode levar a uma troca de informações que pode facilitar o dia a dia.

Você pode fazer isso sozinho

Não existem tratamentos disponíveis que impeçam completamente o rubor. No entanto, as pessoas podem aprender a corar com menos frequência. Também existe uma opção para remover o medo de corar. Em primeiro lugar, as pessoas afetadas não devem mais ver o rubor como um desastre ou uma desgraça. Também é aconselhável aceitar seus erros e fraquezas.

As pessoas afetadas sempre devem se permitir corar. Em particular, o pensamento de simplesmente não corar desencadeia exatamente o oposto. O pânico se desenvolve, o que leva ao rubor. Os afetados não devem proibir ou ocultar esta propriedade. É melhor se acostumar com o rubor e responder positivamente a ele. Faz sentido dizer a si mesmo que está tudo bem. Isso vai passar rapidamente. Os afetados devem repetir essas palavras sempre que perceberem o rubor.

Também é benéfico aumentar sua autoconfiança. Aqueles que levam isso a sério e não se julgam terão menos medo de corar. Também ensina as pessoas afetadas a ficarem menos envergonhadas por corar. Isso, por sua vez, tem o efeito de corar menos. Os exercícios levam algum tempo, mas o sucesso vale a pena.