Se as unhas dos pés mudarem repentinamente de cor, engrossarem e se tornarem quebradiças, provavelmente haverá fungos nas unhas. Esta doença fúngica não só parece pouco atraente, mas também causa coceira ou até mesmo dor nas áreas afetadas. Se aparecer um fungo nas unhas, é necessária uma ação rápida. Se não for tratado, o fungo pode se espalhar e ser responsável pela perda das unhas doentes. Para que não vá tão longe, você deve prestar atenção à prevenção completa.
Fungo nas unhas e calçados
A prevenção de fungos nas unhas na área das unhas dos pés começa com a seleção dos sapatos certos. Não só devem caber bem, nem ser muito apertados nem muito largos, mas também ser feitos de um material de alta qualidade. Os materiais artificiais muitas vezes não são muito respiráveis e favorecem um clima quente e úmido no interior.
Isso cria o terreno ideal para os esporos de fungos. É aconselhável escolher sapatos de couro, tecidos respiráveis ou microfibras que permitem a circulação do ar o tempo todo. Se os seus pés suam muito, é importante usar vários pares de sapatos. Isso permite que o sapato úmido seque antes de colocá-lo novamente. O Instituto Alemão do Calçado oferece mais informações sobre o que procurar ao comprar sapatos. Os pés também devem ser expostos ao ar fresco com os pés descalços de vez em quando. Isso também vai secar os espaços entre os dedos dos pés.
As meias também devem ser escolhidas com cuidado ao prevenir fungos nas unhas. As meias nunca devem ser usadas em vários dias consecutivos, pois os esporos possíveis podem se multiplicar e infectar a unha. Meias de algodão absorvem a umidade dos pés e a afastam. Os materiais de arte, por outro lado, favorecem um ambiente úmido, por isso devem ser deixados na prateleira.
Fungo nas unhas e higiene diária
O fungo nas unhas é comum em idosos que não conseguem mais cuidar da higiene diária por conta própria. No entanto, é particularmente importante lavar os pés e as mãos regularmente e, acima de tudo, muito bem. As unhas e suas cutículas sensíveis também devem ser limpas com um gel de lavagem suave.
Isso remove gentilmente germes e esporos que ficam nas dobras da pele nas pontas das unhas. Também vale a pena usar um óleo nutritivo para as unhas, pois dá força à unha e a torna mais resistente às influências externas. Uma toalha que é usada para os pés deve ser usada apenas aqui. Em particular, se os sintomas de fungos nas unhas, como inflamação ou listras brancas nas unhas, já forem aparentes, isso impedirá que os esporos se espalhem.
Fungo nas unhas na casa
As altas temperaturas fazem com que os esporos dos fungos que causam o fungo das unhas morram. Portanto, não é suficiente lavar meias, toalhas e panos a baixas temperaturas. Para prevenir infecções fúngicas, esses objetos do dia-a-dia devem ser lavados a uma temperatura de pelo menos 60 graus. Os materiais resistentes podem suportar a roupa quente sem problemas. Na melhor das hipóteses, os têxteis-lar são lavados não só com as coisas já mencionadas, mas também com roupa de cama e tapetes de casa de banho. A lavagem regular em altas temperaturas evita que os esporos se espalhem.
A própria máquina de lavar também pode estimular o crescimento de esporos fúngicos incômodos. Se for operado apenas em uma temperatura baixa, os germes na água restante não morrem e podem ser transferidos para as peças de roupa da lavagem à lavagem. Portanto, é recomendável deixar a máquina de lavar funcionando em altas temperaturas ocasionalmente. Detergentes com água sanitária ou produtos de limpeza especiais para máquinas também eliminam os últimos esporos e germes.
Doenças subjacentes e sistema imunológico
Um fungo nas unhas pode ser complicado para pessoas com uma doença subjacente. Por exemplo, a diabetes mellitus tem um efeito benéfico nas doenças dos pés, razão pela qual o tratamento profissional da doença também previne o aparecimento de fungos nas unhas.
Em geral, existe uma conexão entre uma deficiência imunológica e fungos nas unhas. Se a defesa contra a doença for enfraquecida pelo estresse, doenças ou problemas psicológicos, os esporos de fungos terão um trabalho fácil. Especialmente quando o fungo das unhas se instalou, existe um alto risco de propagação se o sistema imunológico estiver fraco.
O fungo nas unhas então progride mais rápido e deve ser tratado rapidamente. Ocasionalmente, é necessário tomar medicamentos para isso, porque doenças secundárias, como dor de garganta, são agravadas por um fungo nas unhas existente.
Dominando situações cotidianas sem infecção
Um fungo nas unhas tem dificuldade em cumprir os pontos já mencionados. Qualquer pessoa que lida meticulosamente com a higiene da casa e do banheiro já tem uma boa chance de viver para sempre sem o fungo irritante.
No entanto, é necessário cuidado adicional em situações especiais do dia a dia. Uma visita à sauna ou à piscina é essa situação. Como muitas pessoas se movem descalças nessas áreas e podem ter um fungo nas unhas desconhecido ou negligenciado, o risco de infecção é maior.
Para evitar fungos nas unhas, você deve sempre usar bons calçados de banho que separem seus pés do solo descoberto. Desinfetar os pés antes de sair do banho ou da sauna também ajuda. Em muitas instalações, portanto, existem torneiras com desinfetantes, que devem ser usados sempre que possível.
Riscos de infecção na família
Se um membro da família for afetado por fungos nas unhas, cuidado especial deve ser tomado. Tratar o surto de infecção rapidamente é uma decisão importante para o paciente, mas não reduz inicialmente o risco de infecção para membros da família.
Em tal situação, é importante lavar as toalhas, roupa de cama, meias e sapatos da respectiva pessoa separadamente e de acordo com as orientações estabelecidas. Compartilhar uma toalha pode encorajar significativamente a transmissão da doença fúngica para um membro da família. As crianças não devem brincar com as mãos no chão do banheiro, neste caso. Desinfetar as salas afetadas com um spray adequado reduz significativamente o risco de infecção.
O fungo nas unhas não é uma doença que se instala e piora imediatamente após o contato inicial com os esporos do fungo. No entanto, negligenciar uma boa prevenção torna ainda mais provável que os esporos circundantes se multipliquem e infectem a unha.
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