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Os tênis de corrida devem ficar no armário quando está frio no inverno? Não - apesar das temperaturas abaixo de zero, o jogging não precisa ser cancelado. Se algumas características especiais forem levadas em consideração, o corpo agradece um treinamento regular de corrida no inverno

É bem sabido que o álcool e o tabaco são perigosos para o feto e, portanto, devem ser tabu durante a gravidez. Nem é preciso dizer que a medicação só deve ser tomada após consulta a um médico

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O esporte é bom para sua saúde e forma física e serve como contrapeso para uma vida cotidiana estressante. Mais de 20 milhões de pessoas praticam esportes regularmente e muitas delas estão envolvidas em clubes esportivos. Sozinho com a Federação Alemã de Futebol (DFB

Cerca de 90 por cento de todos os bebês nascidos na Alemanha nascem em uma clínica; cerca de dois terços das mulheres passam mais de dois dias na clínica após o parto. No caso de partos cesáreos, o tempo de internação é um pouco maior e fica

Há já algum tempo, as farmácias em particular têm apelado a uma cooperação mais estreita na medicina. Este foi publicado pela Associação Federal das Associações de Farmacêuticos Alemães no documento de perspectiva “Farmácia 2030”.

Como se as náuseas durante a gravidez não bastassem, muitas grávidas também sofrem de dores de cabeça. As dores de cabeça não são incomuns durante a gravidez, especialmente nos primeiros três meses. Em circunstâncias normais, também

Às vezes, o verão é tão quente que pessoas de todas as idades desenvolvem problemas circulatórios. A razão para isso é que, quando o corpo é exposto ao calor extremo, ele perde fluidos rapidamente e corre o risco de ficar desidratado. É para onde vão os minerais

A influência dos genes no corpo humano tem sido intensamente pesquisada cientificamente há muitos anos. Embora grandes avanços tenham sido feitos na decifração do genoma humano, ainda existem alguns questionáveis

Os medos são naturais - cada um de nós tem medo de alguma coisa. Isso só se torna crítico quando os medos não são mais controláveis ​​e assumem o controle. Quando o medo domina a vida cotidiana, é importante agir. Com já simples

Quando os adultos têm dificuldade para ler e grande dificuldade para soletrar, apesar de seu talento óbvio, isso é frustrante na vida cotidiana. Ao contrário da crença popular de que a dislexia "cresce" na idade adulta

Cada pessoa tem seu próprio ritmo de sono, o que também está relacionado à situação e ao ambiente de estresse individual. As queixas matinais pronunciadas têm dificuldade, principalmente no outono e no inverno, porque de manhã amanhece tarde, mas é

Os químicos de alimentos descobriram que a combinação de 50% de carboidratos e 35% de gordura estimula o desejo de comer lanches e a gula. Transferido para chocolate, isso poderia ser uma explicação para uma vez

Muitas mulheres se queixam de dores de cabeça e náuseas durante a gravidez. Em vários casos, entretanto, a dor de estômago é uma companhia constante. As razões são diferentes. Acima de tudo, a causa da dor de estômago está na área

A maioria dos consumidores hoje não tem mais nenhuma preocupação em fazer pedidos online. Não apenas roupas e eletrônicos estão em alta demanda, mas também os preços baixos e a grande variedade de farmácias online atraem clientes. A fim de

Quem quer engravidar ou já está grávida está sempre em busca de dicas nutricionais e conselhos sobre como se comportar durante a gravidez. Relatos de experiência de outras mulheres grávidas também são bem-vindos. Um capítulo que é frequentemente tratado é

A gravidez é uma época linda e emocionante em que as gestantes precisam se adaptar de várias maneiras. O uso de medicamentos durante a gravidez também deve ser reconsiderado. Costumava ser o identificador para dores de cabeça

No budismo, a meditação tem sido a maneira ideal de relaxar por séculos. Mas a meditação não é usada apenas para relaxar e aprofundar a capacidade de concentração. No budismo, a imersão meditativa também é o método mais importante

Benjamin Oltmann mostrou como isso era feito e perdeu 30 kg em apenas cinco meses com seu conceito especial de baixo teor de carboidratos. O residente de Lüneburg está agora em boa forma e pode passar a vida autoconfiante e saudável novamente. Agora ele quer outros também

Agitação, limitações de tempo, superestimulação e falta crônica de sono, são apenas algumas das palavras-chave da vida cotidiana da maioria das pessoas hoje. O fast food é a alternativa quando não há tempo para cozinhar. Esporte e exercício