- O que é resiliência?
- Resiliência ambiental
- Resiliência em psicologia
- Exemplos de resiliência
- Sinônimos para resiliência
Explicamos o que é resiliência e o uso desse termo em diferentes áreas. Além disso, alguns exemplos e sinônimos dessa habilidade.
O que é resiliência?
Quando falamos de resiliência, nos referimos à capacidade de um indivíduo, um sistema ou um comunidade passando por episódios ou eventos traumáticos, violentos ou difíceis sem que isso implique uma transformação permanente (e especialmente prejudicial) em seus estrutura ou seu jeito de ser.
Na verdade, uma característica da resiliência é a capacidade de tornar o desastre positivo, ou seja, obter coisas boas de eventos infelizes.
O termo se aplica a diversos campos do conhecimento, sempre oscilando em torno de um mesmo significado, como o psicologia, a ecologia e até mesmo engenharia.
Em todos os casos, porém, está ligada à natureza dos objetos ou indivíduos e é considerada um valor ou uma qualidade, um aspecto desejável e fomentável, no caso dos objetos. seres humanos.
A palavra resiliência vem do latimresile, que se traduz em "voltar" ou "saltar".
Resiliência ambiental
Em ecologia, falamos de resiliência para nos referirmos à capacidade de ecossistemas e comunidades bióticas para superar mudanças repentinas ou violentas em suas habitat, conseguindo voltar ao normal assim que essas mudanças cessarem, ou mesmo se adaptando a elas.
Este conceito está intimamente ligado ao da biodiversidade: uma comunidade com uma grande variedade de espécies Y Cadeias tróficas ele tem mais chance de ser resiliente diante de uma eventualidade, visto que tem mais elementos de jogo.
Resiliência em psicologia
O estudo da psique humana identifica como resiliência a capacidade da mente humana de superar ou passar por períodos intensos de dor ou sofrimento e se adaptar positivamente ao novo realidade, recuperando seu impulso vital.
Por algum tempo se pensou que essa característica fosse inata ao ser humano, mas a psicologia contemporânea tem mostrado que ela deriva diretamente da educação e dos valores de auto-estima que possui. Assim, uma pessoa com um bom auto estima vai se mostrar, a princípio, mais resiliente aos obstáculos que surgem na vida, sendo capaz de superá-los e transformar a experiência em algo positivo para seus vida.
Exemplos de resiliência
A resiliência humana pode ser demonstrada por meio de exemplos vitais de quatro figuras históricas:
- Nelson Mandela. O primeiro presidente negro sul-africano chegou à presidência da república após uma tortuosa trajetória de lutas políticas e sociais que o levou 27 anos à prisão. Um evento dessa magnitude teria feito qualquer um desistir, mas Mandela perseverou até ser libertado da prisão, liderando um movimento político alternativo e ganhando eleições livres com um projeto de reconciliação racial e política que tirou a África do Sul do Apartheid.
- Stephen Hawking. O famoso físico teórico e estudante do universo Briton sofria desde a juventude de Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA), uma doença degenerativa incurável que o fazia perder a maior parte do controle muscular de seu corpo. Embora os médicos o despejassem e garantissem que ele não viveria muito, Hawking continuou seus estudos em física e conseguiu se tornar uma das vozes científicas mais famosas, importantes e reconhecidas em todo o mundo, mesmo estando confinado a uma cadeira de rodas e tendo que falar usando um dispositivo eletrônico.
- Mark Inglis. Este guia de montanhismo da Nova Zelândia foi pego no meio de uma tempestade de neve com seu melhor amigo na subida do Monte Cook na Nova Zelândia. O frio foi tão intenso durante os 14 dias em que esperaram pelo resgate que suas pernas congelaram e tiveram que ser amputadas. Longe de desistir de sua paixão e de seu ofício, Inglis recebeu pernas protéticas de metal e fez questão de dominá-las a tal ponto que retomou o montanhismo e em 2002 conseguiu subir ao topo da montanha. Montanha onde ele perdeu as pernas.
Sinônimos para resiliência
Dependendo de seu escopo de uso, resiliência pode ser sinônimo de:
- Resistência, força, invulnerabilidade.
- Estoicismo, adaptação, melhora.
- Sobreviva, supere, se recupere.