o Ribose é um açúcar que ocorre com muita frequência na natureza. A ribose é um componente do ácido ribonucleico e dos nucleotídeos. O corpo humano é capaz de sintetizar a própria ribose.
O que é ribose?
A ribose é um açúcar simples (monossacarídeo) que consiste em cinco átomos de carbono (pentose) e um grupo de aldeídos. A fórmula estrutural da ribose é H2COH-HCOH-HCOH-HCOH-COH.
A ribose faz parte de várias estruturas corporais. Por exemplo, como parte dos nucleotídeos, forma a espinha dorsal do DNA. A ribose pode ser produzida a partir de outros açúcares simples como parte do ciclo da pentose fosfato.
Função, efeito e tarefas
Como já mencionado, a ribose é um bloco de construção dos nucleotídeos. Os nucleotídeos, por sua vez, são os blocos básicos de construção dos ácidos nucléicos. Existem dois ácidos nucléicos importantes no corpo humano. Eles são chamados de ácido desoxirribonucléico (DNA) e ácido ribonucléico (RNA).
O DNA é o portador da informação genética. Com base no código genético, que é registrado no DNA, todas as proteínas são produzidas no corpo. As moléculas de RNA realizam várias tarefas no corpo. Eles podem transmitir informações genéticas e ajudar a traduzir essas informações genéticas e, assim, também ajudar na produção de proteínas. Eles também assumem tarefas regulatórias na área de genes. O RNA também tem função catalítica. Dependendo da função, ele é prefixado com uma letra minúscula diferente. O mRNA copia informações de um gene e as leva aos ribossomos. A síntese de proteínas então ocorre lá. O rRNA, por outro lado, está envolvido na estrutura do ribossomo. O tRNA ajuda na biossíntese de proteínas.
Mas a ribose não é apenas um componente do DNA e do RNA, ela também desempenha um papel importante no fornecimento de energia ao músculo ou às células musculares. Quando exercitados, os músculos usam energia na forma de ATP (trifosfato de adenosina). Ribose estimula a síntese de ATP no corpo. Diferentes estudos têm mostrado o importante papel que a ribose desempenha neste processo. O efeito da ribose não é apenas evidente em atletas de força ou de competição, mas também em doenças cardíacas. Os pacientes que receberam ribose como suplemento dietético após um ataque cardíaco mostraram melhor função cardíaca graças à redução da degradação do ATP.
Nos círculos da medicina alternativa, a ribose também tem um efeito antioxidante. Os antioxidantes podem neutralizar os radicais livres. Os radicais livres são criados em muitos processos metabólicos no corpo. Sob certas condições, entretanto, a formação de radicais pode se multiplicar. Estresse, fumar ou radiação ultravioleta são essas condições estressantes. Os radicais livres são incompletos do ponto de vista químico. Está faltando um elétron. Eles tentam obter isso de outras células. A tentativa de "roubar" esse elétron danificará ou até destruirá as células.
Os radicais livres são suspeitos de promover ou causar câncer. Os antioxidantes podem interceptar os radicais e torná-los inofensivos. É por isso que a ribose é usada na terapia alternativa do câncer junto com o ascorbato de potássio. Em combinação, as duas substâncias devem inibir o crescimento do tumor.
Educação, ocorrência, propriedades e valores ideais
O corpo é capaz de sintetizar ribose. Isso acontece no ciclo das pentoses fosfato. O ciclo da pentose fosfato começa com a glicose e geralmente ocorre em paralelo à glicólise. O ciclo consiste em duas seções.Na primeira fase, o ribulose-5-fosfato é formado a partir da glicose. Isso acontece com a oxidação da glicose e a formação do NADPH (nicotinamida adenina dinucleotídeo fosfato).
Na segunda parte do ciclo da pentose fosfato, vários açúcares simples são produzidos por meio de várias reações químicas. Os açúcares que não são necessários são convertidos de volta ao estado de glicose. O ciclo é controlado pelas enzimas glicose-6-fosfato desidrogenase e 6-fosfogluconato desidrogenase. Essas enzimas também são conhecidas como enzimas marca-passo. O processo é inibido por NADPH e acetil-coenzima-A. Sob a influência da insulina, porém, o ciclo é estimulado.
Doenças e distúrbios
Uma overdose de ribose como suplemento alimentar pode levar a distúrbios no equilíbrio de açúcar no sangue. Existe a possibilidade de hipoglicemia. Na linguagem médica, o excesso de açúcar é conhecido como hiperglicemia. Na hiperglicemia, o excesso de açúcar é excretado pelos rins.
Esse processo é conhecido como glicosúria. As pessoas afetadas têm muita sede e urinam mais. A quantidade que você bebe pode não ser suficiente para compensar a perda de água pelos rins. Isso pode levar à dessecose. Náuseas, vômitos, perda de peso e deterioração da consciência também são possíveis. Além disso, a ribose em grandes quantidades também pode causar distúrbios digestivos. As consequências são náuseas, vômitos e diarréia. Dor de cabeça também foi relatada como efeito colateral.
Uma doença em que a falta de ribose parece desempenhar um papel é a fibromialgia. A fibromialgia é uma doença crônica caracterizada por dor com localização variável. Além disso, acompanham sintomas como cansaço, distúrbios de concentração, sensibilidade ao clima ou distúrbios do sono. Além disso, podem ocorrer queixas vegetativas, como arritmias cardíacas ou tonturas. Perda de cabelo, dificuldades respiratórias, suscetibilidade a infecções e cólicas também são sintomas possíveis. O quadro clínico é muito variável. A doença começa discretamente e se desenvolve lentamente.
O diagnóstico é muito difícil, pois geralmente não há anormalidades na radiografia ou na imagem laboratorial. Os chamados "pontos sensíveis" são, portanto, usados principalmente para fazer um diagnóstico. Se pelo menos 11 desses 18 pontos especiais estiverem doloridos, provavelmente é fibromialgia. A doença geralmente está associada a uma falta local de oxigênio no tecido muscular. Isso pode ser o resultado da produção de ATP prejudicada devido à falta de ribose. Estudos demonstraram que tomar ribose pode ajudar os pacientes com fibromialgia a se tornarem mais energéticos e se sentirem melhor.
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