pé aberto

Do pé aberto ou Pes transversoplanus é uma disseminação evitável do antepé, que geralmente é causada pela obesidade e pelo calçado incorreto.

O que é splayfoot?

Debaixo de pé aberto entende-se uma deformação visível e mensurável de todo o antepé. É causada pelo rebaixamento do arco frontal do pé.

Como resultado da redução, os ossos dos pés se espalharam visivelmente separados. Sobrecarga crônica das articulações dos dedões e dedões dos pés e calosidades características.

Como resultado de mais estresse, o pé espalmado se transforma em um pé dolorido, que é seguido por desalinhamentos típicos e sintomas de tensão excessiva nos dedos.

causas

Entre as causas que levam ao desenvolvimento de pé aberto são calçados com excesso de peso e inadequados, sem suporte de arco adequado, um ponto fraco para saltos altos ou fraquezas hereditárias do tecido conjuntivo. Certas fraturas ósseas na área do antepé também podem causar pés abertos.

A chamada “fratura de marcha” deve ser mencionada aqui em particular. É uma fratura por fadiga nos ossos do metatarso. Pode surgir em caso de sobrecarga ou cargas desconhecidas, como longas caminhadas. Splayfoot tem cerca de quatro vezes mais probabilidade de ser diagnosticado em mulheres do que em homens. O motivo é que as mulheres são mais propensas a usar sapatos de salto alto inadequados.

Como resultado, o antepé fica estressado além do normal. Sapatos apertados - assim como sapatos com corte muito largo - não podem impedir o pé largo a longo prazo se o arco do pé não for apoiado. O pé esguio frequentemente permanece livre de sintomas nos primeiros anos.

Como resultado da separação do antepé, entretanto, os hábitos de marcha alterados e as cargas incorretas repetidas resultantes podem surgir. O processo de disseminação crescente pode levar a desalinhamentos nos dedos dos pés ou doenças nas articulações dos pés. O famoso hálux valgo, o chamado dedo em martelo, a osteoartrite das articulações dos pés, os calos ou o neuroma de Morton são atribuídos ao pé aberto.

Sintomas, doenças e sinais

Um pé esguio pode primeiro ser reconhecido pela malformação característica de um ou ambos os pés. Normalmente, o antepé é alargado e abaixado, enquanto os dedões deslizam para fora. A dor ocorre principalmente ao caminhar e ficar em pé. Em repouso não há reclamações, desde que não haja reclamações subsequentes.

No entanto, a mudança de posição do pé pode levar ao desenvolvimento de dedos em garra ou em martelo. Com o tempo, o pé largo pode causar dor e calosidades na planta do pé. A caminhada normal geralmente não é mais possível, o que pode resultar em comportamento de evitação e outros desalinhamentos nas pessoas afetadas. Um pé largo pode ser reconhecido pelo movimento incomum de rolamento da sola, no qual os afetados rolam o pé sobre a parte externa do pé.

Consequentemente, o inchaço e a formação de calosidades ocorrem principalmente na parte externa do pé. Se um pé esparramado for operado precocemente, os sintomas podem ser completamente eliminados. Se o tratamento for tarde demais, pode já ter ocorrido dano permanente ao pé. Os possíveis sintomas conseqüentes são desgaste das articulações, danos aos ossos, alterações na pele ou distúrbios do andar. Particularmente no caso de um pé plano congênito, uma marcha defeituosa pode se desenvolver durante a infância, o que afeta a postura.

Complicações

Splayfoot pode esticar demais os músculos e ligamentos. Isso pode resultar em carregamento incorreto crônico dos ossos e articulações afetados. Calos espessos e doloridos freqüentemente se formam sob a pele da planta do pé. Uma complicação típica é a chamada neuralgia de Morton, uma irritação permanente dos nervos que leva a nós em longo prazo.

Esses espessamentos em forma de nó causam dor intensa e estão frequentemente associados a distúrbios de mobilidade e sensibilidade restritos. Um pé espalmado também promove a formação de deformidades nos dedos, como hallus valgus, dedo em martelo ou dedo em garra. Uma vez criadas, outras deformidades podem levar a complicações de longo alcance e restrições crônicas de movimento, que em certas circunstâncias também podem levar a doenças mentais, como humor depressivo ou complexos de inferioridade.

Também existem riscos envolvidos no tratamento. Auxílios mal ajustados podem, em certas circunstâncias, intensificar o pé largo e causar mais dor. A intervenção cirúrgica acarreta os riscos usuais: sangramento, sangramento secundário, lesões nervosas, cicatrizes e inflamação. Os medicamentos prescritos podem ter efeitos colaterais e desencadear alergias.

Os efeitos colaterais mais comuns são queixas gastrointestinais, edema e distúrbios de coagulação do sangue. Úlceras estomacais e doenças renais raramente podem ocorrer. Uma intolerância aos analgésicos e antiinflamatórios prescritos não pode ser descartada.

Quando você deve ir ao médico?

Se ocorrer um pé esparramado, geralmente um médico deve ser consultado. Se o pé espalmado não for tratado corretamente ou a tempo, pode causar lesões graves e, sobretudo, irreversíveis nos pés, que não podem mais ser tratados. A condição subjacente também deve ser tratada.

Um médico deve ser consultado se houver deformidades significativas nos pés. Eles podem ser vistos a olho nu e podem aparecer em um pé ou em ambos os pés. Além disso, as malformações dos dedos dos pés também podem indicar pés soltos e também devem ser tratadas por um médico. A maioria dos pacientes também apresenta elevação da córnea ou inchaço muito grave nos pés. Os distúrbios da marcha também podem indicar pés tortos. Se esses sintomas persistirem e não desaparecerem por conta própria, um médico deve ser consultado.

Um pé plano pode ser tratado por um clínico geral ou um cirurgião ortopédico. Como regra, o foco está no tratamento da doença subjacente, de modo que nenhum prognóstico geral pode ser dado sobre o curso posterior da doença.

Tratamento e prevenção

Você pode fazer um operacionalmente pé aberto não tratar. Mas algumas das doenças secundárias - como o hálux valgo - podem ser corrigidas cirurgicamente. Para tratar o problema principal, o splayfoot deve ser apoiado desde o início. A questão polêmica, entretanto, é que tipo de sapato, almofada ou palmilha saudável é usado para fazer isso.

Segundo os ortopedistas, alguns dos chamados calçados saudáveis promovem o pé largo devido ao excesso de largura na região do antepé. Mesmo com uma palmilha, o antepé pode ficar muito distante nesses sapatos - por exemplo, se você estiver acima do peso ou em um trabalho em pé. Em crianças, andar descalço pode ajudar a fortalecer o arco do pé.

Adultos com pé largo são aconselhados primeiramente a emagrecer, usar palmilhas ortopédicas, andar descalço e fazer ginástica de pés. Se já houver processos inflamatórios na área dos dedos, a imobilização do pé é útil. Mudar o calçado faz sentido ao usar o pé plano.

A formação de calosidades pode ser neutralizada com pedilúvios quentes e raspas de calosidades. Faz mais sentido, entretanto, acabar com os calos do pé largo com calçados adequados. Sapatos baixos com espaço suficiente para os dedos dos pés são recomendados para pés abertos.

Cuidados posteriores

Na maioria dos casos, a pessoa afetada tem apenas algumas e muito limitadas medidas disponíveis para cuidados de acompanhamento direto. Portanto, a pessoa afetada deve, antes de mais nada, consultar um médico desde o início e iniciar o tratamento para evitar mais sintomas ou complicações. Também não há cura independente, então o tratamento por um médico é sempre necessário.

Em geral, um estilo de vida saudável também tem um efeito muito positivo no curso posterior da doença. A obesidade também deve ser evitada tanto quanto possível, sendo que a pessoa afetada também deve praticar esportes para neutralizar os sintomas. Em muitos casos, calçados adequados também podem aliviar e limitar os sintomas.

Portanto, sapatos especiais devem ser feitos e usados. Verificações regulares e exames por um médico também são muito importantes. Como regra, os sintomas podem ser bem limitados, de forma que não haja redução na expectativa de vida da pessoa afetada. No entanto, os pés devem ser examinados com muito cuidado pelo médico para identificar em tempo útil quaisquer sintomas e danos.

Você pode fazer isso sozinho

Na vida cotidiana, você deve prestar atenção especial à seleção de calçados. Não deve ser muito apertado ou ter saltos altos. O tamanho dos sapatos deve corresponder ao dos pés. Antes de comprar sapatos novos, você deve sempre experimentá-los. Também é aconselhável verificar os materiais utilizados na confecção dos sapatos.

O uso de sapatos de plástico tem se mostrado inconveniente. Sapatos muito baixos com sola fina também podem causar distúrbios na vida cotidiana e também devem ser evitados. Assim que a pessoa em questão sentir desconforto ao calçar o calçado, deve tirá-lo e mudar para outro calçado. Para uma locomoção ideal, sapatos fechados e usar meias de algodão são importantes.

Para reduzir os sintomas, também é importante evitar a obesidade. Uma dieta saudável e rica em vitaminas e a verificação das calorias consumidas durante o dia ajudam a manter o peso normal. Doces e o consumo de produtos açucarados devem ser verificados diariamente. Fazer exercícios e praticar atividades físicas também são importantes para evitar a obesidade. Assim que os sintomas de fadiga ou sintomas aparecerem, as fases de recuperação devem ser iniciadas. Os pés devem estar descansados e devem ser poupados.

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