atenção

o atenção é uma função importante do corpo de várias maneiras e tem impacto na capacidade de sobrevivência humana.

Qual é a atenção?

Atenção é voltar os pensamentos para certos sentimentos, ações, percepções ou outros pensamentos. Ao direcionar a atividade mental para ele, representa um mecanismo de proteção para o cérebro contra a superestimulação por influências externas.

É feita uma distinção entre atenção fixadora e flutuante, com cada forma sendo necessária para certos tipos de estímulos. Além disso, a atenção é dividida em atenção auditiva, visual e motora de acordo com o tipo de absorção do estímulo.

Função e tarefa

A atenção tem a função de direcionar a atividade cerebral para certos estímulos. Em termos evolutivos, isso garantiu a sobrevivência da humanidade. A atenção direciona a percepção para determinados estímulos ambientais, que podem assim ser reconhecidos, avaliados e processados.

Como exemplo, pode-se citar um caçador da Idade da Pedra, cuja atenção chamou a percepção para um ruído no matagal, que resultou em uma caçada bem-sucedida. Da mesma forma, as sociedades modernas requerem atenção humana. Em muitas situações, é importante perceber rapidamente uma situação, avaliá-la e responder de forma adequada.

A mudança de percepção dirigida pela atenção protege o cérebro da sobrecarga causada pela superestimulação. Ele deve processar uma infinidade de estímulos externos e internos todos os dias. Se uma pessoa tentasse perceber todos eles ao mesmo tempo, reações significativas e ordenadas não seriam mais possíveis. A atenção, portanto, controla a percepção e a direciona para estímulos importantes ou estímulos que parecem importantes neste momento.

Na vida diária, apenas as coisas que são relevantes para a pessoa em questão atraem a atenção. É possível que duas pessoas percebam coisas completamente diferentes na mesma situação: enquanto uma observa as lindas borboletas no prado, a outra percebe o ameaçador ninho de vespas alguns metros mais adiante na mesma situação.

A publicidade faz uso desse fato utilizando estímulos-chave para despertar a atenção, para os quais está comprovado que atraem a atenção e, portanto, são percebidos por um grande número de pessoas dentro do grupo-alvo pretendido.

A atenção focada também é conhecida como concentração. Aqui, a percepção visa especificamente um ponto, um único estímulo. Todos os outros estímulos ambientais podem ser ocultados nesta situação a fim de analisar e processar o estímulo focalizado sem fontes de interferência. Esta atenção concentrada é freqüentemente importante em processos de aprendizagem em particular.

Em contraste com isso está a atenção flutuante. Aqui, a percepção vagueia constantemente de um estímulo ambiental para outro, a fim de apreender e processar rapidamente os estímulos relevantes. Esta forma de atenção é necessária no tráfego rodoviário, por exemplo, quando várias situações relevantes ocorrem ao mesmo tempo. O cérebro tem que decidir em intervalos muito curtos quais das situações são relevantes para suas próprias ações e reagir de acordo.

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Doenças e enfermidades

Muitas condições médicas diferentes podem afetar o estado de alerta. As causas do transtorno de atenção podem ser inofensivas e facilmente remediáveis, mas também podem ser graves e incuráveis.

Um dos transtornos relacionados à atenção mais amplamente observados é o TDAH. No entanto, isso não é um distúrbio da atenção completa. Apenas a atenção focada, ou seja, a concentração mais longa em um determinado estímulo, é limitada nesta doença. Em contraste, a atenção flutuante é fortemente pronunciada, o que significa que a pessoa em questão é constantemente atraída por novos estímulos.

Outros distúrbios também podem afetar o estado de alerta. No caso de um derrame ou hemorragia cerebral, por exemplo, as áreas correspondentes do cérebro podem ser danificadas de forma tão grave que não conseguem mais controlar a atenção.

Mesmo com demência, as pessoas afetadas frequentemente sofrem de distúrbios de atenção. Semelhante ao ADD, estes se expressam através da desatenção e distração, ou seja, através da falta de concentração mais longa em um determinado estímulo.

Da mesma forma, podem ocorrer formas de transtorno de atenção na depressão. Estas são expressas, por um lado, por uma capacidade reduzida de concentração; por outro lado, a concentração da pessoa em questão é freqüentemente direcionada para seu próprio dilema interno. Afastar-se dos pensamentos negativos é muito difícil para esses pacientes e, muitas vezes, só é possível com a ajuda de pessoas de fora.

Uma das causas mais inofensivas e recuperáveis ​​do transtorno de atenção é a falta de vitaminas e oligoelementos. Em particular, as vitaminas B e o oligoelemento ferro são frequentemente mencionados neste ponto. Se o corpo for adequadamente suprido com essas substâncias, ou seja, por meio de uma mudança na dieta ou suplementos dietéticos, essa forma de distúrbio de atenção é fácil de tratar, em contraste com os induzidos organicamente.

A pressão arterial baixa também pode afetar negativamente o estado de alerta devido à redução do fluxo sanguíneo cerebral. Se essa causa for eliminada, a capacidade de concentração também aumenta novamente.

Se alguém também diferencia a atenção de acordo com a maneira como os estímulos são absorvidos, outras diferenciações do transtorno de atenção são possíveis. Nem todas as áreas de absorção de estímulos são sempre igualmente perturbadas. Existem pacientes que conseguem lidar com um estímulo auditivo por um longo período de tempo sem problemas, mas cuja percepção visual é claramente restrita.