- O que é inteligência emocional?
- Como surgiu a inteligência emocional?
- Vantagens da inteligência emocional
- Suporte científico
Explicamos o que é inteligência emocional e como esse conceito surge. Além disso, quais são as vantagens da inteligência emocional.
O conceito foi introduzido pelo psicólogo Howard Gardner em 1983.O que é inteligência emocional?
A inteligência emocional se refere às habilidades e habilidades psicológicos que envolvem o sentimento, a compreensão, o controle e a modificação das próprias emoções e das emoções dos outros.
Uma pessoa emocionalmente inteligente é aquela capaz de administrar as emoções de forma satisfatória para obter resultados positivos no relacionamento com os outros.
Como surgiu a inteligência emocional?
A inteligência interpessoal permite que você reaja de acordo com o humor do outro.Apesar de vários psicólogos já terem apontado a insuficiência dos elementos cognitivos e racionais como únicos indicadores de inteligência, o conceito surgiu em 1983 com o psicólogo Howard Gardner, que considerou os testes de coeficiente intelectual como insuficiente para alcançar uma apreciação da inteligência.
Existem duas formas elementares de inteligência emocional:
- Inteligência interpessoal. Implica compreender e compreender as emoções dos outros e ter a capacidade de reagir de acordo com o humor do outro.
- Inteligência intrapessoal. Envolve compreender e compreender suas próprias emoções, levando-as em consideração no momento de Tomar decisões e ser capaz de regular as emoções de acordo com a situação.
A disseminação do conceito entre população, a partir da divulgação científica realizada por diversos acadêmicos (entre eles o psicólogo Daniel Goleman, autor do best-seller sobre o assunto), promoveu o surgimento de seminários, workshops e cursos relacionados ao tema. Aprendendo inteligência emocional, que rapidamente se espalhou no sociedade, especialmente na área de negócios, fornecendo técnicas e ferramentas para reforçar as habilidades intra e interpessoais.
A disseminação do conceito também motivou o surgimento de inúmeros testes, com o objetivo medir, calcular e comparar as habilidades emocionais das pessoas, mas uma vez que as características afetivas e sentimentais não são facilmente mediçãoMuitos desses testes não têm endosso científico.
Vantagens da inteligência emocional
Existem certas habilidades práticas que se manifestam com maior intensidade em pessoas emocionalmente inteligentes, como empatia, a capacidade de motivação (tanto em relação a si mesmo quanto aos outros), autoconsciência, a capacidade de controlar a externalização de emoções, Liderança, entre outras. Geralmente, essas habilidades são usadas como indicadores de inteligência emocional, quando você deseja medir essa capacidade psicológica.
A inteligência emocional desempenha um papel central no sucesso ou fracasso de todos os tipos de relacionamentos humanos, desde relacionamentos românticos e familiares até relacionamentos de trabalho.
É também um fator determinante no funcionamento das organizações, uma vez que a empatia, o autocontrole emocional e a motivação das pessoas podem condicionar o trabalho em equipe, tornando-o mais ou menos eficiente e satisfatório.
Essas habilidades também são importantes na capacidade das pessoas de convencer, manipular e até mesmo dominar os outros (os líderes tendem a ser pessoas emocionalmente inteligentes).
Este conceito também teve um enorme impacto no campo educacional, introduzindo a questão dos elementos emocionais na relação entre professor e aluno, e a importância que isso tem na hora de aprendizagem cognitiva. Tanto a inteligência emocional do professor quanto a do aluno têm um peso significativo no resultado bem ou malsucedido do processo de aprendizagem. ensino.
Suporte científico
Os estudos científicos sobre inteligência emocional enfocam tanto a vida pessoal dos indivíduos quanto sua aprendizagem emocional durante a infância e adolescência, como sobre fatores biológicos e anatômicos, como o papel da amígdala e do hipocampo na evolução das emoções ou a importância dos hormônios.
No literatura Científico, existem dois grandes modelos de inteligência emocional:
- Modelo misto. Combine habilidades emocionais com elementos de personalidade.
- Modelo de habilidade. Ele se concentra exclusivamente no processamento emocional do em formação obtidos do meio ambiente ou introspecção.
Enquanto o primeiro modelo é mais difundido graças a marketing e a publicidade, o modelo de habilidade tem mais suporte dentro do comunidade científico